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quinta-feira, 30 de julho de 2009

Eu Temia

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Cartões Animados
www.cartooes.com


Eu tinha medo de ficar só até que aprendi a gostar de mim mesma.
Temia fracassar...
Mas percebi que só fracasso se desistir.
Eu tinha medo do que as pessoas pudessem pensar de mim...
Até que percebi que o que conta realmente é o que penso de mim mesmo, com consciência, lucidez e humildade.

Eu temia ser rejeitado...
Até que percebi ter fé em mim mesmo, que sou meu maior
companheiro.
Eu tinha medo da dor...
Até que percebi que o sofrimento só me ajuda a crescer e afasta de mim a arrogância.
Eu temia a verdade...
Até descobrir que a verdade é um espelho quebrado em mil pedacinhos.
Ninguém é dono da verdade,Pois não tem mais do que um caco dela.
Eu temia as perdas e a morte...
Até que aprendi que as perdas não representam o fim, mas o início de um novo ciclo.
Temia o ódio...
Até que aprendi que o ódio é um veneno que a pessoa toma pensando atingir o outro.
Eu temia o ridículo...
Até que aprendi a rir de mim mesma.
Temia ficar velha...
Até que compreendi que posso ganhar sabedoria a cada dia.
Temia ser ferida nos meus sentimentos...
Até que aprendi que ninguém consegue me ferir sem minha permissão.
Temia a escuridão...
Até que entendi a importância da luz de uma pequena estrela.
Temia mudanças...
Até que percebi as mudanças pelas quais tem que passar uma bela borboleta antes de poder voar.
Eu ainda tinha medo de ficar só...
Até que aprendi que a única pessoa que estará comigo em todos os momentos da minha vida sou eu mesma!Vamos enfrentar cada obstáculo à medida que apareça em nossas vidas com coragem e confiança.

terça-feira, 28 de julho de 2009

Compras & Preparatorio para cirurgia

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Oi Meninas tudo bem?




Espero q esteja tudo maravilhosamente bem com todas e q todas estejam feliz como eu estou, mas enfim, hj eu vim para contar pra vcs sobre ontem.
Ontem eu fui fazer a famosa compra dos preparativos para cirurgia, a final falta apenas uma semana e ja to com frio na barriga e tenho a impressao q essa semana vai custar a passar, juro para vcs q estou tentando me controlar , controlar a minha ansiedade mas ontem foi um tanto dificil que logo logo contarei para vcs.

Como estava dizendo fui fazer a comprinha basica, comecei comprando os pijamas, comprei 1 camisola rosa clara, com um robe bem quentinho rosa escuro, para combinar com o meu chinelinho rsrs (toda perua ne rsrs) , comprei tb um conjunto lilas e creme so q eh pijama mesmo sabe calça e blusa entao vou postar a foto e vcs entenderam melhor, depois fui ao mercado e ja comprei, gatorede,agua de coco , sucos de caixinha, gelatinas, copinho de cafe, pote para manter os caldos conservados e dp so esquentar na hora de comer.
Companheiros por um bom tempo rsrs mas vai valer a pena.

Comprei tb coador de cafe para coar a agua suja q será minha comida por 15 dias rsrs ... por enqto estou super feliz e nao tenho do que reclamar...na verdade ate tenho...de algo q esta me incomodando estou falando da fdp dessa ansiedade que insisti em me perseguir , mas posso dizer que estou sentindo menos ansiedade do q antes sabe ...qndo eu ia operar dia 13/07 a ansiedade era bem maior ja tinha me controlado, agora estou lutando para q ela nao me prejudique como antes. Até o fds passado estava tranquila, mais ontem depois das compras eu comecei a sentir sei la algo estranho no peito qndo puxava o ar pela boca, ai eu ja comecei a rezar, a pensar em outras coisas e a conversar com pessoal do msn e ai aos poucos foi melhorando ate passou e eu resolvi tomar um banho quente e ir dormir, dormi mt bem ate 7:45 am minha mae falando cmg , minhai rma me pedindo dinheiro enfim tive q levantar para colocar o lixo na rua, depois quem disse q conseguir voltar a dormir ( quem eh desempregado ne rsrs tem esse privilegio de dormir em plena 3ª feira ate tarde rsrs) o que eu fiz?Peguei um cd q tenho de sons do oceano e de golfinho (que fofo) e coloquei no radio e ai fui pensando no mar , no golfinho e peguei no sono de novo... acho q vou fazer varias sessoes dessa durante essa semana para nao deixar q a ansiedade me domine.

Desta vez ninguem nem eu mesma irá impedir que eu faça a minha cirurgia rsrs !!! EU NAO VOU DEIXAR ....

O proximo cd q tenho eh do som da floresta ... vou fazer uma terapia intensiva com esses cds ate dia 04/08 rsrs e rezar muito tbm viu pq se nao tadinho do meu coração rsrs ಌღಌ fora que nao quero nem posso ficar doente de novo né ninguem merece , mas desta vez sinto que Deus não permitirá que nada impença a realização da minha cirurgia, sei que nao será facil afinal para mim nada é facil, (acredito que para muitos tb nao seja) mas a minha a cada dia que passa está mais forte e poderosa rsrs e com algumas amigas rezando por mim ela se fortalecerá ainda mais

segunda-feira, 27 de julho de 2009

Quando me amei de verdade...

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Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato. E então, pude relaxar.Hoje sei que isso tem nome...Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.Hoje sei que isso é...Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.Hoje chamo isso de... Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.Hoje sei que o nome disso é... Respeito.
Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.Hoje sei que se chama... Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.Hoje sei que isso é... Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.Hoje descobri a... Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.Tudo isso é... Saber viver!!!

sexta-feira, 24 de julho de 2009

Felicidade puraaaa

8 comentários
Para quem vem acompanhando aqui no blog minha longa caminhada ate a minha tao sonhada cirurgia e sabe o quanto eu sofri... Afinal estou esperando a quase 1 ano . E como vcs ja sabe tb a pior parte foi qndo tive q adiar minha cirurgia por ter ficado doente uma semana da minha cirurgia q seria dia 13/07 , depois de pegar no pe das secretarias do meu medico durante 8 dias consegui remarcar pro dia 07/08.
So q ai hj estava eu na net para variar toda bela (mentira nem tirei o pijama rsrs) rsrs qndo me ligam minhamae q atendeu e veio me chamar e disse assim ''Mari eh do consultorio do seu medico'' ai ja fiquei toda apavorada para saber oq era ja imaginei mil e uma coisa ja pensei q iriam jogar pro outro mes .
Mas na verdade era para dizer dizer q minha cirurgia foi antecipada , :o) ou seja , sera no dia 04/08.... Gente estou tanto feliz vcs nao tem nocao, rsrs sei q foram apenas 3 dias mas para mim ja eh o suficiente para fica super feliz aiai nem cabe dentro de mim rsrs
Gente eu nem acreditoooooo a minha cirurgia foi antecipadaaaaaaaaa ou seja faltam 10 diaaaaaa

quinta-feira, 23 de julho de 2009

Aliviada ufaaaa!!!!

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Agora sim estou aliviada, as vezes acho q eh dificil ser eu viu rsrs pq sou mt cabeça dura como diz minha mãe, coloco algo na cabeça e nao há cristo q tire e foi o que aconteceu ontem, olhei no espero e vi q minha garganta parece um queijinho suiço cheio de furinhos e ja achei q minha garganta estava ruim ainda e ja entrei em desespero.
Acordei hj de manha , tomei café e ja fui ligar para os medico credenciados aos meu convenio e os medicos daqui da regiao so tinha data pro dia 29/07 ai fiquei aflita pq caso tivesse q tomar antibiotico não daria tempo afinal antiniotico se toma na sua maioria 10 dias, mas para minha sorte liguei em um super longe de casa q tinha horario para hj nao tive duvida e marquei , fui hj mesmo , ele disse minha garganta esta bem , e q esta assim devido as infeçoes e que isso nao impedirá de fazer a minha sonhada cirurgia...
Nossa sai do consultorio flutuando, feliz e aliviada as palavras do Dr dizendo "sim, nao se preocupe vc poderá operar, isso nao atrapalhará" estao soando como musica aos meus ouvidos ate agora rsrs

Ai ai agora to feliz viu rsrs

Beijos

Estou com medo e insegura mais uma vez

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Desde ontemate uma hora atras, nao sei explicar o pq estava super feliz e empolgada,ate fiquei adimirada comigo mesma.
Ate uma hora atras que foi quando cai na real e vi que minha garganda (amigdalite) nao esta boa ainda e ai fiquei para baixo , desanimada, e insegura, desta vez eu sei explicar o pq , mesmo tomando os remedios direitinho ate o ultimo comprimido minha infeccao urinaria melhorou mas a minha garganta nao,ainda nao esta 100% e por isso me bateu um medo de ter que adiar mais uma vez a cirurgia, de ter q me frustrar mais uma vez.
E so de pensar nessa possibilidade, me dar uma inseguranca misturada com medo, parece q sem ha algo q nao permite q eu fique feliz, sempre tem aalgum obstaculo ,como se nao bastasse os 11 meses de espera, o tratamento da asma, agora com as duas infeccoes.
Poxa Deus me da um desconto vai por favor escute minhas preces!!!!

Eu realmente estou ficando apavorada...nao pode acontecer isso cmg de novo, poxa eu lutei tanto para q no final eu tenha que lutar e lutar mais ainda, sei la viu acho que nao tenho sorte em nada nessa vida.
Eu sinceramente...nao sei oq devo fazer...ME SINTO SO E PERDIDA nao sei pq, galerinha desculpe-me pelo desabafo, mais um deles rsrs

beijos

terça-feira, 21 de julho de 2009

Feliz Dia do Amigo....dia internacional da amizade

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Amizade Verdadeira

Houve tempos em que precisei chorar,
e você me consolou.
Houve tempos em que sorri,
e você sorriu comigo.
Houve tempos em que briguei, questionei
e você me apoiou.
Houve tempos em que sonhei, lutei, acreditei
e vivi intensamente muitas emoções.


E você, com sua amizade verdadeira
esteve ao meu lado,
enfrentando todos os obstáculos,
acreditando em mim e em meus ideais.


Houve tempos em que me senti sozinho,
mas como um presente maravilhoso de Deus
você apareceu em minha vida
com seu jeito especial e sua amizade verdadeira.
E hoje não mais estou só, porque tenho você

segunda-feira, 20 de julho de 2009

Lista de vantagens de ser Magra

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Essa lista eu achei mt legal , vi num blog da Siba e resolvi postar ja q ainda estou sem inspiração


1. Ficarei de bem comigo mesma.
2. Terei uma autoestima elevada.
3. Poderei usar biquini na praia.
4. Tirarei fotos de corpo inteiro sem me preocupar se a roupa é justa ou não.
5. ficarei mais feliz quando me olhar no espelho.
6. Poderei exibir minha barriguinha de fora.
7. Gostarei ainda mais de comprar roupas.
8. Poderei usar roupas de nº menos, mais justas e mais curtas.
9. Serei menos autocrítica.
10. Não terei ninguém me incomodando por causa do meu peso.
11. Me sentirei melhor fisicamente.
12. Serei mais saudável e terei mais energia.
13. Receberei mais elogios.
14. Me sentirei mais atraente e mais confiante no meu potencial.
15. Me sentirei mais segura pra paquerar quem eu quiser, mesmo que ele eja um deus grego,hiuaihua

domingo, 19 de julho de 2009

18/07/09...dia de mais um encontro

3 comentários
Confesso que ter ido ao encontro foi mt bom para mim, no fundo eu pensava q ia me sentir pessima, vendo varias colegas operadas ou perto de operar , mas na verdade esse encontro serviu para dar um "up" no meu animo, nao digo q meu animo esta 100% mas esta quase lá.
Mas ja me sinto mais tranquila com esse assunto, na verdade tento nao pensar mt nesse assunto, acho q eh por isso tb q nao queria ir no encontro, para fugir e tentar controlar a ansiedade.
Enfim o encontro foi mara, dei mt risada, me fez me sentir mt bem graças a Deus, valeu apena sair de casa rsrs adoro essas meninas ,sao lindas por dentro e pro fora e magras rsrs e se deus quiser o meu dia irá chegar e eu ficarei feliz e com auto estima la em cima, pois nao aguento mais ficar para baixo e tao depre...

Hoje o post foi curto ne eu sei, mas hj to sem inspiração rsrs

quarta-feira, 15 de julho de 2009

Harry Potter e o enigma do principe

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Para quem nao sabe eu sou Fã de carteirinha do Harry Potter apesar de que so comprei o primeiro livro, pelo simples motivo ou eu leio o livro ou vou ao cinema e assisto o filme, como eu amo cinema mais do q ler rsrs :o) eu resolvi ir so ao cinema mesmo pq eh mais barato kkkk mas se alguem quiser me dar de presente eu aceito claro rsrs.

Como tinha combinado a 4 meses com uma amiga minha Camila iamos assistir o filme no dia da estreia, e para isso estavamos querendo comprar antecipado, combinamos de ir no sabado nao deu, no domingo a camila sumiu rsrs liguei pra ela e nda blz deixamos entao para comprar na hora, iamos na sessao das 18:40 e para isso marcamos de nos encontrar as 16:30 , para variar atrasei um pouco rsrs peguei a guria fomos comprar o ingresso e adivinha so!!!!


TODAS AS SESSOES ESTAVAM LO-TA-DAAAAAAA !!!!!!


eU DESACREDITEI ... A FILA ENORMEEEEE e mesmo assim fiquei la , tive q me contentar em assistis amanha e nao no dia da estreia pode ... mas tudo bem... nao vejo a hora ...so me resta esperar rsrs

video

terça-feira, 14 de julho de 2009

Cirurgia Remarcada finalmente

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Após um bom tempo sem escrever aqui estou eu mas vez,apesar de q sei q ninguem sentiu falta mas blz vms la rsrs eh bom para desabafar.
Depois de tanta enrolação minha cirurgia finalmente foi remarcada para o dia 07/08 ou seja mais 23 dias pela frente e ai eu me pergunto: será que devo ficar feliz????
Cheguei a conclusao de que eu mesma me saboto sabe... que eu tenho uma bomba relogio dentro de mim e q esta a ponto de explodir a qq momento, uma bomba chamada ansiedade, juro para vcs q eu tento controla-la mas parece ser mais forte do q eu, tomei remedio, tomo mais agua, to tomando vitamina C , to saindo mais com as cachorras e para que?
Praticamente nada...fiquei doente uma semana antes da cirurgia, nao consigo me conformar ainda, mesmo remarcando eu nao sei se devo ficar feliz, tenho medo de ficar feliz de novo e chegar proximo e ter q adiar, e o pior que meu mexe com todos meus planos, tenho medo de nao conseguir realizar os dois.

fico por aqui

Beijos

terça-feira, 7 de julho de 2009

Foi desmarcada e adiada

2 comentários
como ja tinha previsto minha cirurgia foi realmente desmarcada e adiada ... ainda nao sei a data mas a secretaria do meu medico ficou de me ligar ainda hj ou eu ligarei amanha pra saber a nova data a unica coisa q sei q ficará ou para primeira semana de agosto no maximo na segunda semana.
Por hoje é só...

domingo, 5 de julho de 2009

Puta que pariu oh azar da porraaaaaa .... que raivaaa

3 comentários
Caraca meu .... eu nao tenho sorte mesmo, sabia q nao poderia ficar 100% feliz com a minha cirurgia marcada sabia ...eu sentia isso e qndo minha irma na semana passada ficou doente, tive certeza a proxima seria eu. dito e feito.
Na quinta feira comecei a sentir minha gardanta e ardencia na hora de fazer xixi ate ai eu imaginava q poderia passar , e q nao era nada de mais, no funco eu quis acreditar nisso mas ja sabia q poderia ser infecçao urinaria mas nao achei q poderia afetar minha cirurgia.
Hoje fui ao hospital e a noticia nao poderia ser pior ...confirmada a infacçao urinaria e como se nao fosse pouco estou com amidalite legal ne?AAAhh esqueci de dizer, pode ser q meu timpano esteja com perfuração rsrs otemo nao?
E provavelmente meu medico irá querer adiar minha cirurgia... Nossa gente eu to tao triste que penso em desistir de tudo ate de mim mesma, vcs nao imagina como eu fiquei e estou qndo ouvi o Dr (otorrino) dizendo q nao poderei operar , ja a Dra (clinico geral) disse q se eu reagir bem aos remedios eu posso operar sim mas q depende do meu cirurgiao...
Gente eu nao sei o q faço, quanto mais eu rezo mais assombração aparece na minha vida,sabe tudo eu tenho q sofrer, eh para conseguir um emprego (2 anos sem trabalhar consegui um e fui mandada embora), ou um namorado( um ano e meio sem), para emagrecer(nem consegui ainda) e agora mais essa...mais um obstaculo..
DEus do ceu eu nao sou tao forte quanto vc pensa , pq tantas provaçoes , pq tantos obstaculo, eu ja nao sei aonde arranjar forças


obrigada pelos selinhos q ganhei da Cris fenix e da cintia teles e ja peço desculpa mas hj to sem forças para retribuir

quarta-feira, 1 de julho de 2009

Ansiedade

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Como nao é novidade para ninguem... A maioria dos gordinhos sao pessoas ansiosas e eu nao sou diferente, no meu caso sou tao ansiosa q se eu nao me cuidar eu fico ate doente, ou seja minha asma e meus "ites" me atacam rsrs .
Hoje pela minha conta faltam 11 dias (sem contar com o dia 13 ) para minha cirurgia e eu so nao estou "surtando" pq estou a base de um remedio natural para ansiedade cujo o nome eh passiflorine, é mt bom to tranquila mas mesmo assim ainda sinto uns friozinho na barriga rsrs e por esse motivo resolvi posta uma reportagem sobre a maldita ansiedade, espero que gostem.

Ansiedade

A ansiedade é uma perturbação psíquica caracterizada por um estado quase constante e permanente de inquietação, preocupação, angústia, intranquilidade, desassossego, ansiedade, medo, etc. que provoca um mal estar e uma tensão constante.
A pessoa está sempre numa tensão constante e com "medo de algo" que ela não conhece nem sabe definir.
Ela sente-se intranquila e as situações á sua volta criam-lhe muitas vezes um mal estar que ela não consegue definir nem controlar.
Este estado de espírito altera negativamente a vida da pessoa e leva-a a afastar-se da realidade á sua volta, acabando muitas das vezes por prejudicar a sua vida e os seus relacionamentos.
Mudança de emprego, de casa, casamento, etc. ou qualquer situação que implique mudança podem criar um estado de grande ansiedade e agitação na pessoa que sofre de ansiedade.
Sintomas
Por vezes a pessoa que sofre de ansiedade, sente uma necessidade de estar sempre a fazer coisas por forma a fugir do seu estado emocional para que se sinta melhor.
Normalmente as pessoas ansiosas são "nervosas", apreensivas e têm dificuldades na concentração e de reflexão.
Como sofrem de uma agitação e mal estar constante por vezes têm dificuldade em dormir ou têm um sono não reparador podendo ter sonhos e pesadelos ou um sono leve o que as leva a sentirem-se cansadas ou com pouca energia durante o dia.
Por vezes existem sensações corporais como excesso de transpiração, taquicardia, transtornos respiratórios, dores de estômago, más digestões, perturbações intestinais e outras alterações do sistema nervoso autónomo.
Algumas vezes este estado de espírito agrava outras situações como alergias, dermatites, e outras devido ao stress e ansiedade constantes.
Tratamentos
Por vezes usa-se a psicoterapia para dar uma ajuda nesta situação assim como a prática de exercícios relaxantes como o yoga, tai-chi e outros exercícios físicos por forma a libertarem o stress e a descontraírem a pessoa.
No entanto há que fazer um outro género de trabalho para que se localizem as causas por detrás da ansiedade e para que dessa forma se consigam trabalhar e eliminar as causas da ansiedade.
A ansiedade é uma característica das personalidades ansiosas e como tal a ansiedade tem muito a ver com a personalidade da pessoa que como se sabe é herdada e criada ao longo da vida.
Perdas de pessoas queridas podem muitas das vezes agravar este estado tal como outras situações stressantes vividas ao longo da vida.
A ansiedade é muitas das vezes herdada da família e há que fazer um trabalho familiar e um trabalho que faça um outro tipo de abordagem daquele que normalmente se faz.
Há que mudar a maneira de ver e de sentir da pessoa e para isso tem de se levar a pessoa a ver e a resolver situações que a afectam a nível inconsciente e sem ela se dar conta.
Há que ir ás causas e resolvê-las e isso hoje pode-se fazer de uma forma muito mais rápida quando se sabe o que procurar e como conduzir a pessoa a libertar aquilo que a afecta.
Isto por si só não chega e muitas das vezes há que fazer uma desmemorização das tensões e emoções que foram sendo acumuladas ao longo da vida no corpo e nos tecidos e que agravam todo o estado de ansiedade.
Em muitos casos também é frequente existirem situações físicas no corpo que estão na base da ansiedade e que precisam de ser corrigidas e eliminadas para que a ansiedade se consiga vencer e ultrapassar.
No fundo, há que perceber quais as causas por detrás da ansiedade e saber como corrigi-las para que a pessoa passe a viver a sua vida da maneira que ela merece ser vivida.