quinta-feira, 19 de janeiro de 2012
Não voi desta vez, como tudo em minha vida nada vem logo de cara ou conforme o plano A ou B sempre preciso do plano A, B , C ou D E F G pqp como é frustrante.
Sei que as coisas acontecem no seu tempo... porem sinto-me sem chão, pois estou num emprego que não suporto e so nao sai dele pois queria ter estabilidade em um emprego para fazer a cirurgia tranquila.
Pois bem estava tudo certinho, cirurgia marcada para o dia 04/02 quando na semana passada me ligando do consultorio e eu nao pude atender,nao sei pq sentia q não era boa noticia, pois bem dito e feito o convenio avisou a secretaria que eu ainda estava em carencia de 180 dias e que não poderia liberar a cirurgia, eu para variar fiquei possessa liguei no convenio,, no dia seguinte fui até o procon apenas para eles dizerem que eles poderiam pedir maiores informações mas q para isso deveria ir outro dia e bla bla bla e ir num lugar la para processo de pequena causa, resumindo resolvi esperar ne.
Me sinto sem chão pois planejava operar e qnd voltasse procuraria outro emprego e me livraria desse no qual eu estou, agora sem plano C nao sei o que fazer...gnt como é frustrante querer algo e nao conseguir fazer da maneira como foi planejado.
Mas uma vez terei q superar e passar por cima e aguardar os 180 dias...
terça-feira, 3 de janeiro de 2012
Ola meninas tudo bem?
1hoje estou aqui para contar a vocês como anda minha caminhada até a realização das plasticas, primeiramente quero desejar a todas um FELIZ ANO NOVO PARA TODAS , que 2012 seja maravilhoso e cheio de realizações a todas.
Voltando ao assunto entao, acabei nao postando minhas ultimas consultas resumindo dia 15/12 fui no cardio para levar o resultado do exame o teste de ergometrico , de sangue e urinario, neste dia mesmo ele disse que estava tudo bem e me deu o laudo me liberando para cirurgia.
Dia 20/12 vui na cirurgia que por fim escolhi, vai ser mesmo com Drª Marina, neste dia fui crente que iria marcar a data, pois em Setembro eu tinha ido em outra consulta com ela e ela disse que daria para fazer na semana a qual eu planjei,Neste dia levei o laudo do cardio, e os outros exames, ela disse q esta tudo certo que ja posso marcar a data e neste dia ja mudou ne disse que não daria para ser em Janeiro.
Ai ja pensei, pow vai bagunçar tudo o que planejei, enfim tinha planejado operar na segunda semana de Janeiro pq ai poderia me recuperar a tempo de voltar as aulas normalmente sem me prejudicar demais, mas chegando lá na consulta a Drª disse que não daria pois iria viajar e na semana que eu queria ja estava lotado a agenda e que poderia ser o inicio de fevereiro ou em Julho ai eu sai de la frustrada. Vcs ja podem imaginar, para quem me conhece ou ja leu minha história sabem como eu sou hahahahahahaha
No final falei com a secretária e ela disse para ligar dia 03/01 ou seja hoje na vdd eu entendi errado eu acho pq pensei q me ligaria antes de 2012 kkkk ou seja dentro de 11 dias, mas não ligou bom nao vou entrar em detalhes se nao vou confundir vcs
Bom hj é dia 03/01 e do nada me deu um estralo e liguei no consultorio falei com uma tal de Ligia e acabei marcando a data aleluiaaaaa rs ela disse que dependendo da minha recuperação poderei voltar 20 dias para facu ai eu lembrei ne Fevereiro tem carnaval e talvez nao serei tão prejudicada .
Enfim meninas marquei a principio a cirurgia para 04/02/2012 o melhor de tudo que nesta data estarei completando 2 anos e 6 meses de bariatrica rs e dia 17/01 irei em outra consulta acredito que seja para tratar dos procedimentos finais, agora é so aguardar so nao posso ficar doente de ansiedade de novo ne kkkkk
Galero por hoje é só
Beijinhos
domingo, 18 de dezembro de 2011
domingo, 13 de novembro de 2011
***************Campanha verão se canga kkkkkk Abdominoplatia e silineeeee ai ai ai ai
3 comentários Postado por Mari às Domingo, Novembro 13, 2011Oi
meninaaas, quanto tempo !!!!!
Olha dest vez não vou prometer estar mais presente por aqui pq sempre falo e
nunca cumpro, então prefiro dizer que um dia desses eu apareço por aqui :P
Meninas o assunto de hoje é o mesmo de uns meses atras rsrs ou seja PLAS TI
CAAAS RS
Só para resumir desde o inicio de Setembro estou indo em consulta com
cirurgiões e por fim escolhi a Drª Marina Queiros, que foi indicada a outra
conhecida pelo cirurgião dela , deixa eu explicar melhor. Tenho uma conhecida
que operou com o mesmo cirurgiao que eu e ele indicicou a ela a Drª Marina,
porem o Dr Marcelo Salem não atende mais o meu convenio e tive que procurar
outro gastro, é uma pena pq eu adorava meu cirurgião.
Foi por esse motivo tb que escolhi a Drºª Marina alem de ter me passado mais
confiança em genero, numero e grau.
Dia 15/09 fui pela primeira vez nela e ela ja me conquistou logo de cara, me
pediu apenas hemograma, o que me deixou meio pensativa, fiz claro e marquei
retorno com ela que foi no ultimo dia 08/11, ela verificou meu exame e ja me
encaminhou para o Cardio e fazer mais exames de de sangue, por conta ja vou
marcar pneumo ne pq eu tenho asma infelizmente e esse pode ser um item a
impedir minhas plastica.
Enfim eu
preciso fazer plastica em tudo, mas como não pode, começarei pela barriga e
colocar silicone basico de 300 ml no maximo pq nao quero nada chamativo so para
preencher o vazio kkkkkkkkk.
No dia 25/11
passarei no cardio e em seguida farei os exames, sem contar que ja to tomando
Noripurim 100mg ...ferro puro kkkkk pq minha hemoglobina deu praticamente no
limite para ter anemia ou seja 12,7 sendo q menos que 12 ja pode considerar que
esta com anemia.
Por mim eu
faria td de uma ve, perna, peito, braço e barriga para sentir uma dor so e tudo
de uma vez, porem no é recomendado, ai decidi fazder perna e barriga tb não é
recomendado pois é arrisco por poder causar hemorragia etc.
Então me
convenseram rs farei barriga e o peito de uma vez e juntos claro rs. Se tudo
ocorrer bem farei em Janeiro pq será nas férias facu com um pedaço do carnaval
... Rezem para que tudo dê certoooo e principalmente para que eu não fique
ansiosa kkkkkkkkkkkkkkkkkk
quarta-feira, 3 de agosto de 2011
2 ano de Gastroooooo...que venha as plasticas rs
3 comentários Postado por Mari às Quarta-feira, Agosto 03, 2011Ontem fui conhecer o primeiro de alguns que pretendo conhecer antes de decidir com quem operar, passei com o Dr Luis Contin que atende pela amil, porem por mais que ele pareça correto algo me diz que nao irei operar com ele, porem nao posso dizer mt coisa pois ele foi o primeiro com quem me consultei,por isso nao posso tomar nenhuma decisão precipitada. Sexta-feira dia 5, dia 09 de Agosto e dia 06-09 tenho mais essas consultas e pretendo marcar com a Dra Marina, ela foi indicada a uma amiga que operou com o mesmo cirurgião que eu e ele indicou a ela, vms ver no que dará?
Ontem com o Dr Luis ao me examinar disse que pra mim nao recomenderia a famosa abdomenplastia em forma de ancora, para ele o melhor e que tem um melhor resultado final seria lipoabdomenplatia, ou seja, é a fusão de lipospiração com abdomenplastia, segundo o Dr o resultado melhor tanto na barriga quando nas costas, ele disse tb que nao recomenda fazer perna e barriga junto como eu queria e que se fosse para fazer duas cirurgias o melhor seria abdomen e seios e eu acho que seguirei essa dica, apesar de tudo nao me passou confiança, não sei pq ... por mais correto que seja... mesmo assim deixo anexado o link do site para quem quiser visita http://www.luiscontin.com.br/ .
Enfim mas estou apenas começando, pretendo operar entre Dezembro e Julho do ano que vem, para que nao atrapalhe minha faculdade, sexta feira vou fazer uma avaliação, numa "famosinha" a Dreams Plastic, afinal a amil cobrirá apenas o abdomen e quero pesquisar preço essas coisas entao vale apenas algumas tentativas e escorregadas kkkkkk vou mesmo pq me indicaram, uma amiga que fez seios, vms ver ne rs
Volto amanha para me dar parabens pelos 2 anos e sexta para dizer como foi a consulta da Dra Marcia .... Dreams Plastic :P
sexta-feira, 1 de abril de 2011
Oi Meninas Quanto tempo hein, quase dois meses sem dar noticias, isso pq eu prometi estar mais presente aqui no blog. Desta vez não irei prometer nada rs direi apenas que aparecerei quando possivel ;-) Eu sei que hoje é sexta-feira e que deveria estar feliz e aliviada, afinal o final de semana esta logo ai, mas mesmo assim hj me bateu uma deprê. Sei que neste dois ultimos anos conquistei coisas importantes e realmente significativas , mas ainda sinto que falta alguma coisa, não estou falando de namorado, falo de emprego mesmo. Cheguei no Brasil a quase 4 meses, tirei 1 mês de "férias" e depois comecei ir atras de emprego, eu ja virei perita nisso rs digo isso pq a mt tempo sempre estive atras de emprego, enviando curriculo, indo em entrevistas atras de entrevista e nunca conseguindo um emprego, para nao dizer que nunca consegui, teve um de telemarketing nao ganhava bem mas nao deixava de ser um emprego depois consegui um melhor mas nao pq passei na entrevista mais sim pq o dono da empresa era meu amigo, desde entao so escuto isso "vc nao tem perfil". Antes eu pensava, bom eu estou mt gorda e isso nao me prejudica so a minha saude mas tb na procura de emprego etc tenho q mudar, fui emagreci, aprendi nova lingua e passei ser mais cuidadosa cmg, mas nada adianta, parece q nao mudou mta coisa. Ai eu paro em penso e faço uma auta avaliação " o fato de emagrecer e tal ter ido para alemanha e aprendido um pouco de alemão, nao esta me ajudando a conquistar um emprego, eu to cansada de sempre ouvir q "vc nao tem perfil para essa vaga" ai eu fico em casa e sempre sobra as coisas pra eu fazer eu nao reclamo apesar de nao gostar de fazer, mas tb acho o fim da picada ter q ouvir de todos que eu nao trabalho, fico em casa o dia todo minimo que tenho q fazer eh ajudar fazendo esses serviços sendo q qndo eu trabalhava eu tinha q fazer tb serviços de casa, agora minha irmã sempre consegui escapar sabe, eu nao entendo o pq ha essa diferença entre ela e eu e isso me deixa tao pra baixo pq eu sempre corri atras de emprego e sempre ouvindo a mesma coisa, ai eu fico pensando "será q eu nao tenho perfil para nada?" eu tento sempre mudar meu jeito e de estrategias mas sempre sendo eu mesma sabe e nunca dá certo, eu já não sei o que faço pq eu percebi que sem facul já é dificil imagina sem, entao voltei para facu no curso de pedagogia ate q consegui um estagio, mas durou apenas 20 dias e fui dispensada tudo pq? Eu nao tenho perfil e bla bla bla. Já não sei o que fazer... e ainda não tenho com quem falar, tentei falar com o cara q fico e ele apenas soltou uns "é foda isso" ou "isso é complicado mesmo" sei q nao tem mt a dizer mas ele poderia sei la inventar kkkkk Enfim deixa pra lá Beijos e um excelente final de semana para vcs
quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011
Boa Tarde meninas
Hoje irei abordar um assunto fora do assunto deste blog, mas que faz parte da minha vida.
O assunto é faculdade e emprego: Para começar para mim arrumar um emprego nunca foi facil, tenho quase 26 anos e na minha carteira de trabalho so tenho 2 registro, sempre achei que o que ajudou mais ainda a dificultar era a obesidade, então eu resolvi colocar um ponto final nesta historia e emagreci depois resolvi morar um tempo fora para rechear mais o meu curriculo e em 2 meses que estou de volta percebi que ainda esta dificil encontrar um emprego.
Não sei se vcs sabem, mas em 2006 entrei na facu de história fiz 4 semestre e meio e tranquei, pois eu percebi que não é o que eu quero, gosto de historia mas não quero ser prof de marmanjo primeiro pq eu nao sei explicar as coisas q aprendo, segundo que me via na sala de aula pq eu acho q eles com certeza montariam em mim e eu nao queria ser mais uma prof nas escolas da prefeitura se é q me entendem. Aquelas q entram na sala enche o quadro negro 5x e senta em sua mesa sabe?
Então eu resolvi trancar a facu, ja estava com problemas pessoais, juntou com um prof q me desmotivou demais e ainda q aqui no Brasil eu nao teria a oportunidade q eu realmente queria então sai faltando 1 semestre e meio.
Voltando para o Brasil tirei uma ferias de um mes e resolvi procurar emprego e nao esta sendo facil, como se nao bastasse a minha auto cobrança, a cobrança deste mundo capitalista tem a cobrança dos meus pais, sabe eu quero mt trabalhar para poder ter meu dinheirinho, ter o meu cantinho afinal tenho quase 26 anos e nessa idade os meus pais ja tinham tudo isso.
Com estas procuras de emprego hj em dia de nada adianta ter experiencia se vc não tem faculdade, desde q eu voltei tenho pensado mt em voltar a estudar, comecei a pensar nas coisas q eu gosto, mas nao cheguei em nenhuma conclusão.
Esses dias minha mãe disse " que estou numa fase que ja nao posso me dar ao luxo de procurar ainda do q eu gosto e sim o que me dará emprego e depois posso fazer o que eu gosto" e sabe eu concordo com ela afinal daqui 4 anos anos farei 30 aninhos e o tempo continuará passando e passando pq "o tempo nao para".
Depois de alguns cobranças hj meus pais veio falar q eu preciso voltar a estudar de novo, mas eu orgulhosa como sou disse q primeiro preciso conseguir um emprego para poder pagar a facu, meu veio me dizer pra fazer uma facu publica, mas eu sei q nao tenho capacidade pra isso e foi o q eu respondi a ele, mas nao sei o que foi q ele me disse q para mim deu a entender que ele queria q eu pedisse pra ele para mais uma vez pagar a facul pra mim enqto nao achesse um emprego so q com a historia de ter trancado e todo o curso ele pagou pra mim e eu desisti no meio eu fico sem graça de pedir mais uma vez, entendem? Fora q nao sabendo o que eu realmente gosto eu fico com medo de começar este curso e no meio descobrir q nao gosto e desistir de novo, apesar de saber q to com outra cabeça talvez um tanto amadurecida dp q voltei de viagem.
Então hj tirei o dia para pesquisar os cursos, saber quais as areas no mercado de trabalho poderei atuar, o numero de oportunidades q terei e se me encaixo pelo menos um pouco, sinceramente nao cheguei em nenhuma conclusao fiquei mais confusa ainda sem saber ql curso escolher psicologia, hotelaria, serviço social, gestao de turismo ou pedagogia? Resolvi entao fazer um teste vocacional online, (tendo conciencia de que na minha familia tenho 4 tias q sao prof, minha irma e um primo tb , meu pai formado em letras e outro q esta cursando ed fisica ja deu pra perceber ql é o carma desta familia, algumas familia o carma eh medicina, outros direito a minha é de professores RS) voltando ao assunto do teste o resultado é o seguinte:
Arquiteto, professor primario, eletroeletrônico, relações publicas ,figurinista de teatro , paisagista gosto disso mas ne emprego nada ne RS , escritor, cozinheiro, estilista, psicólogo,orientador educacional, musico, curador de museu, diretor de fotografia, entre outros....acho que nao terei como fugir kkkkkk
Por enqto o que esta prevalecendo é Pedagogia, mas confesso a vcs q tenho medo do q as pessoas irão pensar... Se vao pensar que fiquei com inveja da minha irmã que acabou de se formar em pedagogia e sempre tem emprego etc perguntei isso a duas amigas e a minha prima as amigas ne claro disseram que nao tem nada ve q so estou escolhendo o que eu acredito q seja bom pra mim no momento e a minha prima disse q no começo as pessoas vao pensar isso mesmo, mas dp q eu explicando poderiam mudar de ideia e ainda para piorar meu pai fez uma pergunta mt pertinente hj !" vc deixou historia pq nao queria ser prof e agora fala em fazer pedagogia?"
Pensando por um lado faz sentido, mas a diferença q é q com criança é diferente de pre e adolescente, não é facil, mas é mais facil kkkk deu para entender fora q o mercado de trabalho é bem mais oportuno do q de história.
Enfim dependendo da conversa com meus pais hj tenho ate amanha para decidir que curso eu farei... Meninas rezem por mim
domingo, 6 de fevereiro de 2011
Lendo por ai alguns coments e opniões.
1 comentários Postado por Mari às Domingo, Fevereiro 06, 2011Essa semana fui fui adicionada no grupo de gastro do facebook e li um coments que me chamou atenção.
Diz sobre as pessoas q fazem perguntas mais chatas do mundo para uma ex gordinha, por exemplo "mais vai precisar de plastica, nao vai?" ou entao " pq eu conheço alguem q voltou a engordar tudo de novo" ou pior ainda "olha nao come demais pq se nao vc vai engordar tudo de novo".
Concordo q tudo isso eh ridiculo e um pé no saco qndo ouvimos isso, mts se sentem para baixo, desanimam ou mesmo ficamos bravos e ai comem mais ainda ou ate o quanto podem ne kkkkkk, mas eu sou da seguinte opnião: é chatao ouvir essas coisas? é, mais eu nao deixo isso me abalar não, eu ficou brava de inicio mas depois eu penso q isso eu posso usar a meu favor, as vezs as pessoas de fora veem melhor q nós mesmo, entao eu começo a me policiar novamente.
Claro que ha possibilidade de voltar engordar e eu sinceramente morro de medo, por isso q ate hj eu como a cada 2 ou 3 hs e almoço e janta no prato de sobremesa, Sexta feira eu completei 1 ano e 6 meses de operada e nessa altura do campeonato a minha luta agora é para manter o meu peso, minha mãe é a favor de q eu ganhe uns quilinhos, bom ja eu ainda nao sei ... so sei qu quero fazer as plasticas mas tb nao quero ficar parecendo doente se é q me entendem.
Na minha humilde opnião eu acho q pessoas q operou e fica sentida com certos comentarios, sao pessoas q ja nao seguem a dieta como antes ou literalmente nao seguem e estao com peso de conciencia.
Eu por exemplo confesso que adoro uma cerveja e sei q isso pode engordar se eu nao me controla.
sexta-feira, 7 de janeiro de 2011
Oi Pessoal td bem? Como passaram de virada?
1º post do ano e nada mt animado: Todos sabem que estou mt feliz por ter conseguido emagrecer e chegar onde cheguei apos o meu esforço, mas mesmo assim de um tempo para cá já não é nenhuma nenhuma novidade que eu estou preocupada comigo mesma.
Primeiro foi a história dos gases quando estava na Alemanha, chegando aqui melhorou praticamente não sinto mais.
Mas agora minha preocupação é outra, sai da Alemanha pesando entre 61kg e 60.8kg com mais ou menos 4 dias q cheguei aqui me pesei de novo na academia e estava pesando 60.3kg até ai tudo bem, ai fui pesando toda semana como sempre e em um mês que estou aqui eliminei 4kg até ontem qndo me pesei no médico q fez a minha cirurgia, galera já completei 1 ano e 5 meses de bariatrica e a nessa altura do campeonato meu peso deveria estar estabilizando...Hoje mais uma vez fui me pesar e de ontem pra hj perdi 400gramas isso não é nada bom
segunda-feira, 20 de dezembro de 2010
Coisas engraçadas - uma quase Naomi Campbell kkkkkk
4 comentários Postado por Mari às Segunda-feira, Dezembro 20, 2010Olá meninas
Como esse negocio de emagrecer é engraçado ne kkkk cada dia descobrimos coisas diferente, um dia nem sabia que tinha ossos e agora nesse processo de emagrecimento a cada mês que passa descobrimos um ossinho diferente.
Primeiro apareceu os ossos da saboneteira, segundo aqueles ossinhos na costa que mts chamando de asinha kkkkkk que pelo menos pra mim no inicio me incomodava pq o sentia toda vez q encostava em algum lugar.
Com o passar do tempo vc vai perdendo as amofadas naturais rsrs do bumbum e toda vez q senta em um lugar nao mt confortavel vc o sente doer e precisa levantar a pouco tempo descobri o ossinho que alguns falam que é o rabo que o homem nao desenvolveu kkkk e agora hj mesmo descobrii mais um kkkk eu nao sei o nome mais sei q faz parte do quadril , bacia sei la kkkkkk me senti quase uma Naomi Campbell kkkkkkkkkkkkk agora peguei pesado, mais me senti tao feliz que fui ate me pesar o que so aumentou a minha felicidade so nao sei se posso confiar nela kkkkkk mas mesmo assim fiquei feliz, pois ela acusou 58.5kg opaaaa agora posso parar de emagrecer afinal o proximo passo (apesar de não ter nem noção de quando eu farei ) são as plasticas.
Mas antes de pensar nas plásticas preciso pensar na minha saúde, após 10 meses na Alemanha e sem fazer nenhum exame mt menos passar no meu cirurgião, dia 06 de Janeiro passarei com o Dr. Marcelo para fazer os exames de rotinas e ver se está tudo bem, sem contar com aquela incomodações abdominais que apesar de ter melhorado ainda estao presente, e confesso que estou mt preocupada, na verdade com medo por mim iria hj no médico e quanto mais demoro a ir ao médico eu fico colocando minhoca na cabeça e isso é foda, mas to rezando para que não seja nada de grave.
Rezem por mim.
Beijos
segunda-feira, 13 de dezembro de 2010
quarta-feira, 8 de dezembro de 2010
E ai galera tudo bem?
Depois de 10 meses longe no dia 06 de Dezembro voltei para o meu saudoso Brasil apesar de todos os seus problemas aqui é 0 meu lar.
Nossa foi maravilhosa a volta para casa, reencontrar meus pais, familia e amigos vcs nao tem nocao como esta sendo bom, mas acredito que foi uma experiencia incrivel e que poderá nao so a dar um sentido a minha vida como conseguir encontrar um bom emprego para colocar meus planos para o meu futuro, com essa viagem decidir que preciso trabalhar, voltar a estudar e morar sozinha....isso mesmo morar sozinha, afinal ja to com 25 anos e preciso sair do ninho e tocar minha vida, pq ate entao antes da viagem planejava ficar em casa até as 40 anos na casa dos meus pais kkkkkkk brincadeirinha.
Ah minha volta ainda para mim esta sendo tudo mt estranho, todos estao estranhando pois sai do brasil com 84kg e voltei com 59.8kg minha amigas se assustaram kkkkk perguntaram se eu passei fome, ouvir tudo isso foi mt bom, apesar que ainda me vejo gorda, minha mae acha q eu preciso ir de novo a psicologa e eu tb acho, mas mesmo assim o espanto da galera foi tao grande que apesar de felicidade q senti fiquei sem graça rsrs
Mudando de Assunto
Mal cheguei em casa, ja precisei ir ao hospital, vou contar o pq:
pq desde pequena eu sabia q era alergica a peixe, so q era so coceira na garganta e na lingua
e ai na alemanha eu experimentei e foi super de boa entao achei q poderia comer aqui tb
ai minha mãe fez peixe ontem e eu achei ne q nao tinha mais experimentei um pedacinho
e nda aconteceu ai peguei um file peixe comi e em 15min meus olhos começaram a coçar, ai minha irmã veio perguntar o que houve com meus olhos, estavam mt inchados logo depois meu corpo começou a coçar todo o corpo, meu pescoço ficou vermelho e queimava , tive tb colicas intestinal, nauseas , cheguei no hospital soltando os bofes kkkkkk mas agora to bem Graças a Deus ja estou bem....
Sabado ferei um feijuca para comemorar minha volta kkkkkkkkkk hummm apesar de que nao poderei comer mt pq alem da cirurgia ne me dá gases horriveis.....
Beijos meninas saudades de vcs
terça-feira, 16 de novembro de 2010
Oi galera tudo bem?
Hoje será um post será curtissimo, apenas para contar a novidade... Eu como toda boa brasileira e um tanto neurotica nao aguentei e fui ao medico (ontem), pq ja estava sentindo esse desconforto a mais de 3 semanas e eu senti que estava piorando.
Bom ele disse que nao será desta vez que eu irei parar de pentelhar todos que eu conheco hahahaha bom na vdd ele disse que ele nao sabe ao certo que tipo de cirurgia que eu fiz, mas o meu problema esta na hora de digerir comida com acidez, na minha opniao eh o problema esta em qq tipo de comida daqui na Alemanha, eu so nao falei q tipo de cirurgia q eu fiz pq nao entendi tudo o que ele disse, depois que a minha chefe me explicou, mas ja era tarde demais, ele falou tb da possibilidade de ser um virus, mas nda demais, irei sobreviver ele receitou omeprazol e buscopan ...
Bom é isso ai vcs nao irao se livrar de mim tao facil kkkkkkkkkk
Beijos
sexta-feira, 12 de novembro de 2010
Cofissao de uma neurotica ex gordinha kkkkkk
1 comentários Postado por Mari às Sexta-feira, Novembro 12, 2010Preciso confessar uma coisa para vcs....
Ultimamente andava ou ando meio neurotica, nao sei ao certo como descrever, acredito que seja uma mistura de sentimentos que nem sei por onde comecar.
Muitas coisas mudaram em minha vida de um ano para cá isso ja nao é nem novidade, mas tem coisas q nao mudam ou nao tem como mudar, continuo super, mega hiper ansiosa, qndo queria operar fiquei ansiosa e fiquei doente rsrs ,qndo estava pra vir pra ca fiquei super ansiosa tb mas nada aconteceu, acho q foi pq estava sobre medicamentos kkkkkkk e agora que faltam 23 dias para eu voltar para o Brasil (mais linda, mais charmosa e mais GOSTOSA CLARO h hahahaha)nao poderia ser diferente.
A real confissao é o seguinte: confesso que tentei esconder so nao sei se tive sucesso rsrs esconder que eu estava apavorada com tudo o q estou sentindo, cheguei ate pensar em cancer, em varios tipos de doencas para vcs verem o nivel da minha neurose rsrs, ai mandei email pro meu cirurgiao e nenhuma resposta, o problema é q nunca tive esse problema de gases entao nao sabia os sintomas mt menos a sensassao que diga-se de passagem é pessima, sinto como se fosse comecar a doer mais nao doi sabe, um desconforto tao grande que nao consigo me consentrar na aula de alemao, junta com a historia do meu ex (alias tem outra coisa q preciso confessar rs)
Entao continuando e ai junta que estou sem sair de fds a mais de um mes, é so trabalho, curso ... curso , casa sem nenhuma diversao ai acabo ficando depre mesmo.
Hoje eu to mais tranquila sem mt neura primeiro pq marquei medico pra segunda feira e segundo pq minha mae ligou pro meu cirurgiao pq cheguei ate pensar q seria algum problema com a minha cirurgia kkkkkk ele so confirmou minha suspeita, mas nao pode dizer cvom precisao pq nao me examinou nem nada, mas ele disse q pelo o que minha mae disse meu intestino esta sobrecarregado pela modificacao de alimentos e tal e receitou omeprazol e sopa por 3 dias, vms ver ne se resolve
Outra coisa que estava me deixando triste mesmo era ahistoria com meu ex...que no ultimo domindo EU resolvi colocar um FINAL nesta historia, ainda to um pouco triste pq sinto falta dele, estou me sentindo sozinha mas ao mesmo tempo me sinto livre, engracado ne ?
Vou tentar resumir o que aconteceu: ultimamente estava pensando mt no meu ex tanto que chegava a doer de tanta saudade e o resultado nao poderia ter sido outro.
Bom no ultimo fds do sabado pra domingo eu sonhei com meu ex sonhei q estava no brasil, ele tinha ido atras de mim e voltamos ai qndo nos beijamos eu acordei...mas acordei com coracao tao pequinininho e angustiado, resolvi entao ligar pra ele so para saber como ele estava, ele disse q estava bem eu disse q estava bem tb e desligamos, mas meu coracao queria mais, mt mais e nao sabia o que fazer, entao liguei para um amigo(SO AMIGO rsrs) me encontrei com ele e qndo dei por mim estava indo em direcao a casa do meu ex, chegando la senti so a necessidade de olhar e me despedir simbolicamente dele sem precisar ter q olhar pra ele, mas esse meu amigo disse q seria melhor conversar com ele pq podia ser q se eu falasse com ele ficaria triste mais seria ate melhor ou sei la ficaria feliz, mas se eu fosse sem falar com ele ficaria para sempre com a duvida de como seria se tivesse tocado a campainha e eu na hora de tocar a campainha de fato hesitei de medo, meu amigo foi la e tocou pra mim e ai nao teve jeito, conversamos, foi triste rsrs mas ao mesmo tempo bom, pq ate entao eu fantasiei diversas versoes do pq ele terminou cmg as quais todas estavam errada, eu tinha tanta esperanca que acabei ficando cega e nao vendo que ele simplesmente deixou de gostar de mim pronto acabou e sabe de uma coisa?
Eu nao fiquei brava com ele ate gostei de ouvir isso apesar de ser dificil, acabamos que nos beijamos (uma beijo de despedida) e ele disse " tenha uma boa vida", sabe foi dificil ainda esta sendo, pq sinto falta dele, mas agora eh diferente nao sei explicar, nao sinto raiva dele pq ele so me proporcionou coisas boas, dispertou sentimentos q nunca tinha sentido antes, foi tao bom os poucos momentos q ficamos juntos que nao tem com sentir raivva dele ou ficar brava, só tenho medo de nunca mais sentir algo melhor ou semelhante por outro alguem...
Bom meninas eh isso beijos
terça-feira, 9 de novembro de 2010
sexta-feira, 5 de novembro de 2010
Nao estou tao sozinha como eu pensei...
3 comentários Postado por Mari às Sexta-feira, Novembro 05, 2010No ultimo post eu estava indecisa se estava neurotica ou depre... hj sei que é os dois e um pouco mais.
Dior Jadore que eh maravilhoso, na verdade sou suspeita, pois adoro perfumes kkkkkk
Bom meninas eh isso
Beijinhos
quarta-feira, 3 de novembro de 2010
Pois eh galera como dizem por ai "Felicidade de pobre dura pouco" eu acho q preciso acreditar mais nesse ditado rs.
Falando serio agora, na verdade eu tenho sentido ultimamente uma salada mista de sentimentos, ansiedadem angustia, preocupacao, saudade, depre , pq nao neurose ... tudo isso e mais um pouco rsrs :D afinal sou mulher ne ainda mais qndo estamos na TPM ou mestruada (q é o meu caso)
O motivo de tudo isso ja comentei no outro dia e ai junta que tive um sonho meio sinistro do qual acordei chorando, tentarei resumir pra vc. Bom o sonho foi o seguinte: Sonhei que estava no meu quarto daqui onde estou dormindo e fui acordada com uma visita inesperada da minha familia digo minha mae, meu pai e minha irma , e eu perguntei " oque foi?oque vcs estao fazendo aqui?alguem morreu? todos ficaram em silencio, minha mae olhou para mim com olhar triste de despedida se levantou e foi embora, apenas ficaram meu pai e minha irma, peguei minha irma no colo e como ela nao sabe mentir perguntei a ela o que foi e quem vai morrer ela simplesmente comecou a chorar e disse "vc" me abracou e foi embora, meu pai ficou olhou pra mim com os olhos cheio de lagrimas, abracou e comecou a chorar (detalhe eu nunca vi meu pai chorar) e eu pasma perguntei "mais quando" ele respondeu, nao sei exatamente quinta ou sabado.
Sei que eh apenas um sonho mas me deixou dias e dia meio abalada, mais para piorar a uns 2 meses 2 eu comecei a sentir mt gases achava q era por causa do feijao, so que esses gases estao localizados no lado esquerdo da minha barriga bem abaixo da costela parece uma bolha de ar q faz um barulho estranho parece barulho de estomago qndo estamos com fome , q comeca onde eu falei e vai descendo ate o intestino e volta as vezes eu consigo soltar um pum rs no comeco melhorava , de umas 3 semanas para ca vem piorando nao chega a doer mas fica ou o tempo todo com esse incomodo ou toda vez que eu como alguma coisa e isso ta me deixando preocupada e ai como uma boa mulher q eu sou fico colocando minhocas na cabeca, eu por exemplo conheco uma pessoa que fez a cirurgia bariatrica que depois de 3 anos ela fez um endoscopia e descobriu que o estomago dela esta como se nao tivesse operado por erro medico ... e ai eu comecei a pensar o seguinte " e se aconteceu isso cmg tb e nao eh gases coisa nenhuma" ou entao " e se for algo mais grave" Sinceramente estou mt preocupada afinal estou a 9 meses fora do pais e sem acompanhamento medico, pois o seguro q tenho aqui so cobre o basicao mesmo, deveria ter feito exames de sangue mas nao consegui, esse é um dos motivos pelo qual quero voltar antes do tempo, eu confesso que estou morrendo de medo de todas as hipoteses que eu citei.
Rezo todos os dias para que seja apenas gases mesmo, mas tb nao consigo deixar de pensar que pode ser algo grave, e se a minha cirurgia foi mesmo mal feita?
Eu to ficando desesperada, ja ate escrevi um email para o meu cirurgiao ontem e ele ainda nao respondeu, já nao sei mais o que eu faco...Já pensou se eu engordar de novo ou sei la ou estar com uma doenca grave?
Galera estou tao angustiada, nao sei mais o que pensar... EU TO COM MEDO ja nao tenho vontade de fazer mais nda, so consigo pensar em voltar pro Brasil e passar correndo no cirurgiao mesmo q for pra dizer " sao so gases Mariana to ma 20 gotas de luftal " e q ria da minha cara
Galerinha rezem por mim... acho q minha oracoes estao abaladas pelo meu desanimo ou sei la pq
Deus dai-me uma luz ... Socorra-me nessa hora tao dificil.
domingo, 24 de outubro de 2010
Oi Meninas tudo bem?
Embora eu sei que meu blog nao é mt visitado ou se é VCS ESQUECEM DE DEIXAR COMENTARIOS KKKKKKK mas mesmo assim eu insisto em postar aqui, sei que nao é com tanta frequencia como mtas postam, mas eu tenho lá os meus motivos, um deles é que esse pc que eu uso nao é bom e vive travando e toda vez q penso em postar algo ele resolve travar, as vezes acho que ele vive de mal comigo kkkkkk mais tudo bem.
O Titulo de hj como vc ja sabem é "CHEGA DE TRISTEZA".
Como algumas sabem eu ando meio depre por n motivos, primeiro pq fiz a besteira de me apaixonar fora do meu territorio ou seja numa pais que eu sabia q moraria temporariamente e segundo que estou morrendo de saudades da minha casa, da minha familia e amigos e como falta pouco tempo eu tenho a impressao que o tempo nao passa e isso me deixa super ansiosa, tao ansiosa que eu ja nao suporto mais nada e ninguem por aqui.
Muitas pessoas quando eu digo q vim para Alemanha passar um tempo viram para mim e falam "Nossa que legal, chique hein" ou " ta rica é" ou " quer ficar rica", mas o que ninguem sabe o quanto é dificil mora num pais onde vc nao conhece as coisas, nao sabe falar direito o idioma e pode ate parecer besteira, mas ate o clima dificulta as coisas pelo menos para mim que sou uma mulher do calor kkkkkkk,
Ok eu nao estou completamente sozinha por aqui, claro fiz boas amizades por aqui tb as quais sentirei mt falta quando eu estiver de volta ao meu GLORIOSO Brasil, mas é dificil vc esta depre e nao consegui se expressar da maneira que deseja por falta de vocabulario, as vezes tenho vontade de gritar e colocar tudo para fora, mas ai eu me pergunto: Do que adiantará? ninguem irá entender mesmo, é meninas morar fora e longe de quem amamos nao é nada facil e piora quando vc trabalha e mora no mesmo local, pq vc tem a impressao ou de fato estou ligada ao trabalho 24hs e pelo menos nao consigo relaxar, nao é a mesma coisa de quando vc trabalha numa empresa e ao sair vc aperta um botao de desligar e volta para casa.
Mas o fato é que incrivel que sempre que falo com meus pais e familiares as coisas melhoram pelo menos por uma semana ate eu falar com eles de novo e assim vou levando rsrs
Mas chega de tristeza nao é mesmo?
Afinal faltam 43 dias para o meu retorno ao Brasil, ou seja, dia 06 de Dezembro estarei deixando esse pais frio para voltar ao meu caloroso e amado Brasil e sinceramente eu nao vejo a hora de ver todos e mostrar a nova Mariana com 60.8kg , pois ate entao eles so conhecem a Mariana saiu do Brasil com 84kg e isso me deixa mt feliz. Hoje mesmo eu subi na balanca e para a minha alegria estava lá 60.8kg, ou seja, 51.2kg off, nao é uma maravilha?
Se eu perder mais 0,8 ou melhor mais 1 kilinho eu ja fico feliz pq dp é so manter para depois fazer as minhas plasticas.
Já estou pensando nas plasticas, mais eu sei que ainda irá demorar um pouquinho afinaltem todo um processo pois naoquero operar com qq acougueiro ne rsrs ainda vou chegar ao brasil, adquirir um novo convenio, esperar a carencia acabar sem falar que meu peso nao se estabilisou (inclusive dizem que é necessario esperar o peso estabilizar e fica 6 meses com o mesmo peso para entao poder fazer as plasticas) e enqto isso ja vou pesquisando medicos e talvez ate preco, mas algo ja esta pre determinado, quero comecar fazendo pernas e barriga e depois de um tempo peito e bracos, ai sim estarei GOSTOSA KKKK no momento eu estou quase gostosa como disse a um amigo rsrs, mas nao tenho pressa pois confesso que estou com medo de fazer mais essas cirurgia mais do que a bariatrica em si.
Pois é enquanto isso eu fico por aqui mesmo e super ansiosa na contagem regressiva para o meu retorno...vao preparando a festa hein kkkkk quem sabe uma feijuca e bacalhoada em casa, so nao contem mt com o pagodao kkkkkkkkkk
Beijinhos
segunda-feira, 18 de outubro de 2010
Este ano eu vim para alemanha, como au pair um especie de intercambio, tenho um contrato de apenas um ano ou seja em Janeiro eu deveria voltar de qq forma para o Brasil, mas por outros motivos que eu acho que nao tem necessidade citar voltarei em dezembro.Conheci um alemao, que em pouco tempo parecia ser o homem da minha vida, nos conhecemos, ficamos, comecamos a namorar.Ele foi do tipo de cara que comprou camisa da selacao brasileira para assistir a copa cmg, comprou cd e livros para aprender a falar portugues, que se eu dizia " estou com saudades" ele vinha me ver, do tipo de acender a vela em nossos momentos, tocava violao com aquela cara boba de apaixonado rsrs.Entre uma conversa e outra ele dizia q gostava de mim ou que era meu mas demostrava inseguranca quando ao sentimento dele pois ele sabia q um dia irei embora.Passou o tempo entre torpedos e outro ele comecou a se afastar, precisei viajar a trabalho e na segunda semana q estava longe ele mandou um torpedo dizendo q achava estranho eu estar longe e nao sentir minha falta ou mal sei la e era melhor terminarmos e foi o que aconteceu.Hoje 3 meses depois eu ainda sinto uma puta falta dele, posso conhecer outros homens e ate beija-los mas quem esta na minha cabeca e no meu coracao na hora de dormir ou quando escuta certas musicas é ele.Ja tentei milhares de vezes quebrar minha cabeca para descobrir o que foi o que aconteceu, pq ate entao nosso namoro terminou assim, sem mais nem menos. neste 3 meses mandei alguns sms dizendo o que sentia e nao obtive nenhuma resposta.
Eu sinceramente nao consigo entender, será que fiz algo de errado?
Hoje mesmo estando mal, eu consigo pensar com um pouco mais de clareza, talvez ele tenha terminado para que nenhum dos dois sofra com a separacao de quanto eu voltar para o Brasil, eu entendo, as vezes ate compreendo rs pelo menos a minha cabeca, pq o meu coracao nao e por isso Rezo todas as noites para que Deus o tire de meu coracao, parece que tudo em vao, e pergunto a Deus "Já que nao posso ama-lo da maneira que eu gostaria, pq nao tire-o de meu coracao? Pq eu eu tive que me apaixonar assim?
Nao sei o que eu faco... talvez deixar como estar e nao fazer nada, deixar que o tempo se encarregue disso, pois nao foi por falta de tentar.
"Vida louca ...vida , vida breve. Já que eu nao posso te levar quero que vc me leve"
(Cazuza)
quinta-feira, 30 de setembro de 2010
Será que conseguirei dar adeus a casa dos 60?
0 comentários Postado por Mari às Quinta-feira, Setembro 30, 2010Oi Meninas tudo bem?
Como o previsto quando estamos na reta final a queda de peso vai ficando cada vez mais lento e mais lento e mais lento ne rsrs chega a ser entediante e irritante rsrs, por um bom tempo fiquei na casa dos 63.3 e toda vez q eu pesava era a mesma coisa ou se nao algumas gramas a mais ou ate mesmo 2 kg a mais por causa do inchado da mestruacao e tal e dp voltava pro 63, .
Hoje fui eu me pesar apostando que daria mais uma vez entre 63 e 62,5 e para minha surpresa, a balanca indicou 61,4 opaa rsrs ai me pergunto, será que irei conseguir deixar a casa dos 60kg ate fevereiro ou sei la agosto do ano q vem?
Me pergunto isso pq pretendo fazer as plasticas e nao quero ficar depois parecendo doente e sim GOSTOSA kkkkkkkk
Falando em plasticas confesso to morrendo de medo , nao pela dor em cima mas pela agunia q senti qndo fiquei 2 dias no hospital devido a cirurgia bariatrica kkkkkkkkk ta bom vai um pouco pela dor tb rsrs mas blz
Outro assunto que falarei hj eh sobre algo q esta me deixando aflita, nao sei se ja comentei...
Sobre um caso que iniciou qndo eu tinha 19 anos e nunca dava certo e tal dp de varias tentativas
eu vim para ca para alemanha qndo chego aqui ele resolveu se declarar, ate entao conversando combinamos que cada um seguiria com sua vida e q conversariamos sobre nos qndo eu voltasse que tanto ele qnto eu poderia ficar com quem quisesse, blz ele ja tinha ficado com outra antes de se declarar e eu acabei ficando com um aqui tb so nao contei para ele pq ele nao perguntou e pq nao via sentido em dizer para ele do nada entendem?
Ai ontem ele me perguntou eu fui sincera com ele nao sei mentir... e ele se sentiu traido pode?
Chegou a dizer q nao sabe se quer ficar cmg e q apesar de ter dito q eu poderia ficar com quem eu quisesse, ele esperava que eu nao ficasse e colocasse a mao na consciencia e tal sendo que eu nem sabia q resolveu ter essa atitude q eu nao tive ... ele nao esperava q eu levasse ao pé da letra ....agora me diz uma coisa, eu estou errada? Deveria ter esperado? depois de tudo q eu passei por ele?
Eu sinceramente acho que nao, mas tudo bem rsrs
beijos meninas
quinta-feira, 26 de agosto de 2010
terça-feira, 10 de agosto de 2010
quinta-feira, 17 de junho de 2010
Oi Galera
postagem curta é apenas para dizer que estou viva e feliz e q nao esqueco nunca de vcs, principalmente estou escrevendo para dizer e transmitir minha felicidade, pois cada vez estou mais proxima do meu objetivo quanto a luta contra a balanca q por sinal esta chegando a fim gracas a Deus e a todas que a quem sempre me deram apoio.
Quero falar tbm que apesar de que nem tudo sai como eu quero rsrs ou do jeito q imaginei rsrs estou feliz pq neste ano de 2010 estou conseguindo alcansar todas as metas que eu tracei para esse ano... Olha que ainda nem terminou esta so na metade, e uma delas eh q acredito piamente que encontrei a tampa da minha panela kkkkkkkkkk resumindo estou APAIXONADA RSRS conheci um Alemao rsrs .... galera acho q nao volto mais para o Brasil kkkkkkkkkkkkkkkkkk brincadeirinha, ainda eh cedo para dizer isso, mas estou gostando mt dele mesmo as coisas terem acontecido mt rapido entre nós, mas Deus sabe o que faz e eu confio no senhor e é por isso que deixo tudo nas maos dele.
A unica coisa q nao consegui AINDA é parar de fumar...mais o Simon vai me ajudar...bom ele disse rsrs espero q para proxima postagem eu tenha algo mais interessante a se contar ja q eh a postagem Nr 100 rsrs
Beijos
P.S.: POR FAVOR COMENTEEEEEEM RSRS
sábado, 5 de junho de 2010
Ficando mais velha e mais gostosa tb kkkkkkkkkkkkkkkkk huaahauahuhau, de dua semanas para ca estava meio desanimada com a historia de fazer niver e ficar mais velha e bla bla bla e alem do tudo comemorar aqui na alemanha praticamente sozinha ou seja sem meus familiares e amigos ai do Brasil, e talvez meu niver teria passado em branco.
Mas nao foi assim, foi bem agradavel de dia e a noite melhor ainda, de tarde passei o dia com a familia com quem eu vivo aqui na Alemanha.
E a noite minha chefe e eu saimos de balada rsrs e com ela veio a sorte rsrs e superamento, consegui ontem superar mais uma vez minha timedez ja q estou com 25 anos.
Fazer 25 anos me fez lembrar q ja nao sou mais aquela adolescente definitivamente pelo menos nao na cabeca, so as vezes nas atitudes mais faz parte e com isso resolvi deixa a timidez de lado pq ela so estraga as oportunidade q nos mesmo podemos criar, consegui paquerar rsrs passei ate meu o numero do meu cel para dois gatinhos alemaes rsrs um deles ja me mandou um sms logo de manha ainda nao mandei resposta na esperanca do outro ligar rsrs mas o ql eu gostei mesmo me prometeu me ligar hj mas como promessa de bebado nao poder levar a serio nao posso me iludir nao eh entao veremos , mas valeu apena afinal ele ate pagou uma cerveja para mim rsrs
Beijos meninas
quinta-feira, 29 de abril de 2010
Minha foto com 72,5kg rsrs
Ola pessoal Eu sei q vivo sumindo e por isso vivo em falta com vcs mas eh q nao tenho mt novidades, por aqui na alemanha as coisas estao comecando a caminhar melhor e é claro meu emagrecimento tb, esta sendo mt dificil para mim me controlar por aqui pq eu adoro doces e aqui os doces sao simplesmente ma-ra-vi-lho-sos. É foda segurar a barra por aqui viu, mas continuo comendo pouco, sempre controlando os carboidratos ou seja tento nao comecer mais de dois carboidrato por refeicao, comendo a cada duas ou tres horas, bebendo sempre agua ou suco, mas uma coisa eu consegui, tirar o refri da minha vida rsrs, tive uns meses q escorreguei feio, me refiro e comer junto com comida mas esta semana estou sendo forte e nao bebi nda junto a refeicao.
AAAAAH TENHO UMA NOVIDADE SIIIIIMMM
Essa semana eu consegui vestir uma calca tamanho 42 risos supeeeer mega bom rsrs estou pesando 72.5 e por isso resolvi estabelecer uma meta pessoal ja q Agosto ja esta ai e eu irei completar um ano de cirurgia. A meta é o seguinte, eliminar 3.5 kg ao mes pelo menos ate agosto com isso perderei no total mais ou menos 10 kg e ai estarei pesndo 62kg q consequentemente terei de 6 meses a 1 ano para perder uns 4 kg pq acredito eu que fazendo as plasticas devo perder mais 4kg e assim chegarei ao peso q eu tanto sonhoooo ou seja 54kg
Postei 3 fotos para vcs verem... mas meu o q esta me custando a perder é essa maldita coxa e bunda pqp viu rsrs
So Auf wiedersehen
domingo, 4 de abril de 2010
Sai da obesidade ... agora estou na categoria de sobre peso
Para quem nao conhece e para relembrar aos que ja conhece postarei a tabela de categoria de : Peso normal, sobre peso, obesidade grau I, obesidade grau II e o mais grave obesidade grau III.
Categoria
IMC
Abaixo do peso
Abaixo de 18,5
Peso normal - 18,5 - 24,9 Peso Saudável equivaleao peso Normal.
Sobrepeso - 25,0 - 29,9
Obesidade Grau I - 30,0 - 34,9
Obesidade Grau II - 35,0 - 39,9
Obesidade Grau III - 40,0 e acima
Exemplo de como calcular o Índice de Massa Corporal (IMC):
80kg / 1,80m x 1,80m = 24,69 (Normal)
IMC = (Altura X Altura)
Peso
Para ser mais claro altura x altura dividido pelo seu peso (atual)
Agora vms direto ao assunto, sobre o titulo do post de hj
Acho que näo, vcs já devem ter percebido que a felicidade por estar chegando proximo a minha meta (peassoal) e clinica está estampado em meu rosto, eu já nao consigo nem esconder...e para que me esconder?
Já vivi tempo demais dentro da minha concha , dentro do meu casulo e agora chegou a hora de sair a final näo é todos os dias que se encontra uma mulata de olhos verdes como eu por ai rsrs e agora uma futura gostosaaaa quase uma globeleza kkkkkk será q to mt velha para me acandidatar? kkkkkkkkkkkkkk
Já estou me achando rsrs... mas to nem ai to me achando mesmo ....alias faz pouco tempo que me encontrei entao se alguem se sentir incomodado nao posso fazer nada sinto mt ... na verdade nao sinto é nda rsrs eu simplesmente apertarei o botao do FODA-SE e já era.
Hoje junto comigo a Cris Fenix também está completando 8 meses de cirurgia, e espero que ela esteja sentindo a mesma felicidade do que eu PARABÉNS PARA NÓS... apesar de que ultimamente tenho lido em seu blog que ela anda meio desanimada... Amigaaa irma forca viu rezo por vc todos os dias...
Esses dias eu ando pensado mt tb na Jeh uma guria que conheci antes da cirurgia e ela simplesmente sumiu nos abandonou, nunca mais postou nda no blog dela...sabe, estou mt preocupada e agora morando mais longe dela ficou mais dificil de ter noticia dela
Bom é isso ai por hj é só okay?
LI ESSE TEXTO NO BLOG DA JEH A GURIA A QL CITEI HJ NESTE POST E RESOLVI POSTAR POIS ADOREI DEMAIS
*A Síndrome dos vinte e tantos*
A chamam de 'crise do quarto de vida'.Você começa a se dar conta de que seu círculo de amigos é menor do que há alguns anos. Se dá conta de que é cada vez mais difícil vê-los e organizar horários por diferentes questões: trabalho, estudo, namorado(a) etc..E cada vez desfruta mais dessa cervejinha que serve como desculpa para conversar um pouco. As multidões já não são 'tão divertidas'… E as vezes até lhe incomodam. E você estranha o bem-bom da escola, dos grupos, de socializar com as mesmas pessoas de forma constante.Mas começa a se dar conta de que enquanto alguns eram verdadeiros amigos, outros não eram tão especiais depois de tudo. Você começa a perceber que algumas pessoas são egoístas e que, talvez, esses amigos que você acreditava serem próximos não são exatamente as melhores pessoas que conheceu e que o pessoal com quem perdeu contato são os amigos mais importantes para você.Ri com mais vontade, mas chora com menos lágrimas e mais dor.Partem seu coração e você se pergunta como essa pessoa que amou tanto pôde lhe fazer tanto mal. Ou, talvez, a noite você se lembre e se pergunte por que não pode conhecer alguém o suficiente interessante para querer conhecê-lo melhor. Parece que todos que você conhece já estão namorando há anos e alguns começam a se casar. Talvez você também, realmente, ame alguém, mas, simplesmente, não tem certeza se está preparado (a) para se comprometer pelo resto da vida.Os rolês e encontros de uma noite começam a parecer baratos e ficar bêbado(a) e agir como um(a) idiota começa a parecer, realmente, estúpido.Sair três vezes por final de semana lhe deixa esgotado(a) e significa muito dinheiro para seu pequeno salário. Olha para o seu trabalho e, talvez, não esteja nem perto do que pensava que estaria fazendo. Ou, talvez, esteja procurando algum trabalho e pensa que tem que começar de baixo e isso lhe dá um pouco de medo.Dia a dia, você trata de começar a se entender, sobre o que quer e o que não quer. Suas opiniões se tornam mais fortes.Vê o que os outros estão fazendo e se encontra julgando um pouco mais do que o normal, porque, de repente, você tem certos laços em sua vida e adiciona coisas a sua lista do que é aceitável e do que não é.Às vezes, você se sente genial e invencível, outras… Apenas com medo e confuso (a). De repente, você trata de se obstinar ao passado, mas se dá conta de que o passado se distancia mais e que não há outra opção a não ser continuar avançando.Você se preocupa com o futuro, empréstimos, dinheiro… E com construir uma vida para você. E enquanto ganhar a carreira seria grandioso, você não queria estar competindo nela. O que, talvez, você não se dê conta, é que todos que estamos lendo esse textos nos identificamos com ele. Todos nós que temos 'vinte e tantos' e gostaríamos de voltar aos 17-18 algumas vezes. Parece ser um lugar instável, um caminho de passagem, uma bagunça na cabeça… Mas TODOS dizem que é a melhor época de nossas vidas e não temos que deixar de aproveitá-la por causa dos nossos medos… Dizem que esses tempos são o cimento do nosso futuro. Parece que foi ontem que tínhamos 16…Então, amanha teremos 30?!?! Assim tão rápido?!?!
FAÇAMOS VALER NOSSO TEMPO… QUE ELE NÃO PASSE!* A vida não se mede pelas vezes que você respira, mas sim por aqueles momentos que lhe deixam sem fôlego…*
quarta-feira, 31 de março de 2010
sábado, 20 de março de 2010
Olá tudo bem?
Sabe eu ando meio decepcionada com esse blog rsrs eu escrevo e ninguem comenta pow rsrs sei que estou mais q ausente mas tente me entender, estou num pc q nao eh meu e eh uma merda ambulante so para ver meus emails e entrar no orkut demoro meia hora e mais meio hora para conectar o msn rsrs.
Bom mais venho aqui mesmo assim compartilhar minha felicidade com vcs, para quem nao sabe estou morando na alemanha por um ano e para mim a adaptacao para variar foi complicada, alem de estar longe da minha familia e cachorras rsrs, estando num pais totalmente desconhecido para mim, estava sofrendo com uns problemas ginecologico e isso me deixou mt para baixo, fora q nao conhecia ninguem e mal sai de casa entao imaginem minha situacao.
Bom mais chega de falar de coisas ruins ... vms logo ao titulo do post de hj
Enfim estou rindo a toa, apesar de estar caindo de sono rsrs o pq ?
Bom depois da tempestade sempre vem um dia ou varios dias de sol (apesar q aqui mesmo com sol morro de frio kkkk) mas blz.
Depois que a tempestade passou acho q estou vendo as coisas com outros olhos a final nao eh facil enchergar as coisas quando nao esta bem, mas agora q consigo fazer xixi rsrs, que meu curso comecou e eu estou conseguindo entender pelo menos mais da metade do q a prof diz, por estar conhecendo pessoas novas, alem de conseguir fazer xixi rsrs,conseguindo ficar sem fumar estou consegui ver as coisas com outros olhos e posso analisar melhor as coisas e nao so ver td pelo lado ruim, e sim como aprendizado e com isso pude ver e sentir como eu me sentia a coitadinha e qq coisa q me falavam eu ja ficava ofendida e depre e agora isso mudou, se falarem algo q nao gosto eu simplesmente ligo o botao do foda-se e pronto.
Enfim cheguei na conclusao que” meu olha so onde eu estou, na alemanha, consegui alcansar todas minhas metas de 2009 menos uma” mas essa eh a de menos, o melhor de tudo é q finalmente me sinto realizada por completo, e q estou orgulhosa de mim por consegui ir ate o final de algo q comecei mais uma vez.
Primeiro queria fazer a cirurgia, lutei e consegui afinal passaram 7 meses e ja sao 35kg off nao eh maravilhoso?
Depois a viagem para alemanha, corri corri e tb consegui, é incrivel como quando estamos felizes a gnt atrai mais felicidade e ate parece q vou explodir, eu nem acredito que eu mariana aquela gordinha, depressiva q eu era esta mudando, esta mais confiante de si, mais segura e mt mais feliz e bonita claro... aaah esqueci e GOSTOSA rsrs tanto q ate brinco q vou ficar mais gostosa q a minha chefe rsrs q ela tem 38 anos e um puta de um corpasso mas isso eu nem falo pra ela so digo q logo mais estarei roubando as calcas dela kkkkkkkk e mostro o quanto minha calca esta larga kkkkkkk
E para melhorar ainda mais ontem aconteceu algo inesperado para mim, é algo besta mas para mim é totalmente novo… nao sei se ja contei aqui, mas eu recebi um convite para sair de uma forma tradicional sabe, tipo de uma forma mais natural… tipo num curso onde vc conhece as pessoas e uma se interessa por vc e te chama para sair entende?
Ate entao so recebi convite pela internet, tipo no mundo virtual q para mim eh mt artificial nunca me senti bem com isso mas tb nao fazia nada para mudar.
Ontem pela primeira vez me convidaram para sair rsrs um carinha da minha sala do curso de alemao, me chamou para sair, ele nao é bonito, e mal nos conhecemos e tal .... melhor vou ser sincera ele nao faz nem um pouco meu tipo e ainda nao sei q tipo de cara ele eh se combina cmg sabe entao por isso nao senti interesse, e eu nao queria ser grossa entao meio q nao dei resposta para ele, mas no final ele mandou um sms eu respondi e dei uma indireta para ele, parece q ele entendeu rsrs.
Mas a questao é: levantou meu ego legallllll, me senti mt gata kkkkkkk desejada, apesar de q nao sei a intencao dele ne rsrs e principalmente senti orgulho de mim mesma pq estou na alemanha e pesando 77kg rsrs lutei e consegui vencer
Bom eh isso ai fico por aqui beijos
quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010
ola meninas td bem?
Sumi ne rsrs eh eu sei eh verdade mais essa vida de au pair é complicada viu rsrs mts coisas pra fazer fora que criancas nao param eu nem to precisando de academia kkkkk apesar de que eu vivo pedindo para me matricularem em uma, mas mesmo assim em menos de um mes aqui ja perdi 5kg e adivinha sooooooooo!!!!!
EU SA I... Da CA SA dos 8o ......oooooooh casinha mais sofridaaaa foi essa..... caralhooooooo pelo menos isso de felicidade no momento.
Digo isso pq sexta dia 19 de fev meu vo faleceu, ai com a cirurgia minha imunidade abaixou, nao contei a ninguem mas agora tb to nem ai, peguei cadidiase e hpv e ai tratei ,sarou so q agora aqui na alemanha resolveu voltar, to p da vida com isso, mas se deus permitiu q isso acontecesse é pq tinha que acontecer, se vai ajudar no meu madurecimento que venha ne rsrs.
Bom como estava dizendo as coisas por aqui nao estao sendo facil, esta sendo como imaginava
mt dificil e mesmo que eu tenha feito um ano de aula de alemao eu sabia que iria demorar ate conseguir me comunicar e nao esta sendo diferente do que eu imaginei, mas o mais complicado eh ficar sozinha sem amigos e o pior é q eh um lugar novo queria poder sair me divertir mas sem amigos fica mais complicado ainda, fora a adaptacao, quanto a comida tenho a sorte de que eles sao meio natureba, nao comem mais q um carboidrato por reifeicao, tem horario pra comer etc e isso esta sendo mt bom, alem de subir direto as escadas com uma crianca de 13 kg no colo e outra de 18kg isso esta ajudando eu a perder os kilinhos.
Já que é para atualizar vcs vou contar mais ou menos como as coisas estao sendo por aqui desde o dia que eu cheguei tirado do meu blog que fiz para contar as historia minha la na al emanha Au-Pair na alemanha http://aupairnaeuropa2010.blogspot.com/
Bom finalmente o dia do embarque chegou, mt ansiedade e felicidade, na hora do embarque nao foi a choradeira como eu imaginava, na verdade chegou ate ser engracado rsrs Depois que me despedi da minha familia no aeroporto e entrei no aviao me vi em outra situacao engracada que foi mais ou menos assim: entrei no aviao e ja percebi q todos apenas falariam uma lingua que eu iria entender ou pensava que entenderia (um pouco ao menos) o ingles ate ai tudo bem, passei pela aeromoca a procura da minha poltrona e achei ...logo que cheguei tinha um rapaz e uma moca q seriam meus ''vizinhos' por algumas horas e pensei ''pow logo do meu lado so tem pessoas falando ingles tb'' ate o rapaz apontar pra mim e pra ela e entendemos q ele quis dizer q nos duas falamos portugues e nos duas respiramos aliviada.:0)Enfim o voo foi tranquilo, consegui me comunicar com as aeromocas, me senti toda orgulhosa, como ja tinha dito a vcs tomei meu dramin um apenas gracas a deus ...nao precisou de dois rsrs dentro do aviao nada de anormal aconteceu a nao ser uma crianca q resolveu fazer maior escandalo kkkkk mais td bem.Mas chegando em Amsterdam que a casa caiu, comecando que o meu voo chegou atrasado, depois o aeroporto... meu eh gigantesco, chega aser monstruoso, passei pela alfandega consegui me virar com o meu ingles mais uma vez kkkkk so para pegar a fila e passar pela alfandega demorei uns 15 min mal sabia eu q demoraria mais de 10 min pra chegar no meu portao e por isso resolvi ir ao banheiro estava mt apertada e estando naqueles dias foi necessario, blz fui ao banheiro e sai era 13:05 e meu voo iria sair as 13:20 achei q daria tempo demorei vai uns 12 min correndo para chegar no meu portao praticamente em cima da hora e nao deixaram eu entrar mais.Entao a garota me encaminou para o T2 fiquei tao nervosa que esqueci como falar as poucas coisas q sabia mas enfim consegui entender que pegaria outro voo para sair as 16:40 sem pagar por nada mas que mesmo assim entraria numa lista de espera e que se nao desse teria q voltar la pra ver se iria conseguir outro voo, nossa fiquei mt brava mt mesmo mas blz,fui para fila e dela nao sai para mais nada rsrs deu a hora e gracas deus teve lugar e eu pude embarcar, rezando para conseguir encontrar minhas malas ja que elas estavam cadastradas com o numero do outro voo.resumindo era para eu chegar as 14:20 em Düsseldorf e so cheguei depois das 18hs, sai do aviao e aquele frio, peguei minhas malas e logo q entrei de fato no aeroporto ja vi a Ariane (minha Gast ) e a Maite me esperando, foi mt facil ve-las pq o aeroporto estava vazio, quase literalmente rsrsApesar dos cumprimentos animados, fiquei mt timida rsrs e a maite tb kkkkkkkkk conversei pouco, fiquei sem saber o que falar,( mas agora com dois dias ja pude perceber que todos inclusive eu ja estamos nos soltando, ate a maite que eh mais seria.) Logo que chegamos em casa a Ariane me apresentou a casa, eu deixei minhas malas no meu quarto que e enorme rsrs unica coisa ruim eh q tem carpete :<, ate agora unica coisa chata e que todo mundo aqui ta doente menos o Ralph rsrs Bom eu acredito que estou me saindo mt bem, as tarefas aqui sao tranquilas, para tudo usa maquina, so nao tem como usar nas criancas rsrs a mais nova eh mais manhosinha, e mimadinha mas to conseguindo dobra-la eu acho.Como ja disse as meninas estao doente, a maite esta mais e por isso elas nao foram para escola, mas hoje a Elena foi conheci o Kindergarden (jardim de infancia) tudo mt chique rsrs e as pessoas apesar do frio todas foram mt simpatica diferente da imagem que eu tinha feito kkkkkk apesar de nao entender mt bem ou quase nada rsrs mas consegui entender que uma das mulheres com quem a ariane conversava achou meu nome lindo kkkkkkkkPor enquanto eu fico por aqui peco desculpas pelos erros e pela falta de acentuacao, esta sem acentuacao porque esste teclado nao tem nda a nao ser os acentos alemao mesmo rsrs
Só para vcs terem uma pequena nocao do que passei e estou passando kkkkkkkk
Beijos
domingo, 31 de janeiro de 2010
1º dia D...Dia de embarque para Alemanha
0 comentários Postado por Mari às Domingo, Janeiro 31, 2010quarta-feira, 27 de janeiro de 2010
terça-feira, 12 de janeiro de 2010
Oi pessoal
Peço desculpa pelo sumiço e infelizmente minhas postagem serão cada vez mais esporádicos, e eu vou explicar o porquê, devo isso a vocês já que muitas vezes vocês estavam aqui quando eu mais precisei.Como já tinha comentado em um dos primeiros post... Quando criei este blog, eu postei um texto cm o titulo "Cirurgia ou Viagem ou os dois?" e para essa pergunta que eu mesma me fiz a meses atrás eu já tenho a resposta, terei os dois rsrs :o).Há 5 meses atrás eu fiz a minha cirurgia, emagreci 30kg praticamente rsrs realizei o meu sonho, ou melhor, um dos meus sonhos e estou muito feliz, já esqueci como é ser magra afinal foram 11 anos de obesidade, passei poucos anos magra ou seja a maioria dos anos de vida fui obesa ou gordinha grau I, mas agora eh diferente, eu vou ficar magra, mais linda, e sexy kkkkkkkk
ILHA DO MEL - PR Como vcs podem ver na foto a cima é apenas uma foto de onde passei o meu Reivellon ou seja passei minha virada de 2009 - 2010 na Ilha do Mel PR, um pedaço do ceu na terra...um paraiso lindo , perfeito e lá eu pude sentir que o ano de 2010 seria diferente, seria melhor, pude sentir energias positivas e logo que voltei para SP na segunda feira dia 04 tive uma boa noticia.
Eu tinha dito a mt pessoa q nao ia mais viajar que iria me arranjar aqui no Brasil mesmo ja q nao tinha dado certo meus planos, qndo voltei da ilha tive boa noticia, meu visto foi autorizado, ja comprei minha passagem e dia 31-01 estarei embarcando para Alemanha e passarei por la por um ano, ou seja, volto so em 2011.
Tentarei nao abandonar esse blog, mas irei prometer que vou postar toda semana como faço no momento mas pelo menos um por mês rsrs posso tentar rsrs.
Beijos
quarta-feira, 30 de dezembro de 2009
sexta-feira, 18 de dezembro de 2009
quinta-feira, 17 de dezembro de 2009
Essa semana eu tenho uma novidade para voces rsrs ... vms lá
Terça-feira eu fui numa loja com a minha tia madrinha para comprar meu presente de natal, ela quis me dar roupas entao me ligou para saber o meu maniquim e como nao sabia resolvi ir com ela e então para a minha surpresa do 54 o meu maniquim pulo para 46 aaaaafff to rosa chiclete kkkkk e super feliz.
Hoje na academia foi dia de avaliação geral, me pesei, medi coxa,abdomem, cintura,braço e busto e porcentagem de gordura ... nao sei se posso comemorar pq talvez esteja em vantagem pq fiz a cirurgia vma lá as medida do mes de Novembro
Novembro 09/11 (qnd entrei na academia)
Braço - 35
busto - 109
cintura - 97
abdomen - 115
quadril - 127
coxa - 77
peso - 91
% gord 42,7
Dezembro 17-12 (um mês depois).
Braço - 33
busto - 103
abdomen - 114
quadril - 125
coxa - 73
peso - 86,5
% gord 41,1
Total de medida eliminada 25 cm \o/
Em janeiro farei parte do ranque, do top dez risos ... e no Desafio de Natal, falta apenas 1 kg off, nao consegui os 10 kg que queria, mas estou super feliz com meus progressos que não são poucos.
Gente eu ja era fresca e agora meu Deus eu estou insuportavel risos e to nem ai quero mais ficar com minha autoestima la em cima e se quiser ser meu amigo ou meu paquera ou namorado vai ter que me aceitar assim.
Semana passada estava eu indo pro niver de uma amigo, no ponto de onibus quando parou um carro com 3 carinhas lindinhos e um deles começou a cantar uma musica para mim e me oferecer carona rsrs "vms lindinha se quiser te dou uma carona" o ponto estava cheio e eu fiquei mt sem graça, mas depois abri um sorriso de orela a orelha rsrs
Peço desculpa com minhas ausensias mas é que estou com a cabeça cheia, que me falta inspiraçoes, sei q to desempregada nao precisa me lembrar rsrs mas sao detalhes q nao vale a pena discutir aqui por enqto, quando estiver tudo ok eu conto pra voces ok?
Beijos
sábado, 5 de dezembro de 2009
quarta-feira, 25 de novembro de 2009
Hoje eu fui na nutri para receber a 7ª fase, e ficarei nela por 3 meses ,não mt diferente da 6ª fase a partir dessa fase estou liberada para todos os tipo de alimentos, apenas tenho q evitar alimentos gordurosos, fritos, empanados e doce . Bebidas alcoolicas e refri as nutris nao liberaram mas o Dr Marcelo liberou a partir do natal \o/ sem mtas novidades , por enqto risos
Deixo ai sugestão de cardapio:
-Café da manhã:
Leite desnatado com 2 colher (sopa) de molico com ou sem adoçante (como eu nao consigo tomar leite como 3 bolacha de agua e sal ou leite so com sucrilho a nutri liberou)
1 fata de pao de fora light integral (cortei todos os tipos de pao pq nao desce de jeito nenhum)
Queijo cottage (derivado de leite nao desce tb) entao abuso do iogurte
-Lanche da manhã
Fruta picada
-Almoço
Bufe picado de carne magra, bem cozida
Macarrao com molho de tomate
cenoura cozida
- Lanche da tarde
pão de forma light
Geleia diet
cha ou cafe (fraco)
-Jantar
Kibe assad (mais carne do que trigo)
Arroz bem cozido
Salada de alface e pepino
- 1 hora apos o jantar
Agua de coco
-Ceia
Iogurte light de frutas
Apesar da nutri so me elogiar to meio chateada com o plato to a 2 semanas com o mesmo peso aff mas tudo bem, eh q nao sei se conseguirei perder os 10kg q queria ate o natal, o mais provavel é q consiga perder os 5kg do desafio de natal.
Se conseguir perder os 5 kg do desafio ja fico feliz, a nutri disse q estou num ritmo otimo de emagrecimento em 2 meses perdi 10kg entao com isso minha ansiedade diminuiu kkkkk
segunda-feira, 16 de novembro de 2009
Esse final de semana apesar de alguns detalhes foi maravilhoso e natural rsrs
A uns 12 anos morava ao lado da minha casa Fernando , Bel e Mica , mas as meninas (Naomi, Nati e Dé) e eu brincavamos mais com o Bel e o Mica apesar de sempre pagavamos maior pau pro Fernando. kkkkk (Alias so um detalhe a Naomi tem uma filha q eh minha afilhada e ela se chama Isis de 4 anos , e ai o Fernando tb teve uma filha de 4 anos chamada Isis que tb estava no sitio com a gnt rsrs)
Entao, a mt tempo eles mudaram, foram morar em Atibaia e perdemos contato ate um mes atras mais ou menos voltamos a ter contato com um deles e ai marcamos de passar um fds no sitio dele em atibaia.
Até sexta noite nao tinha certeza se iria, na verdade estava mais para nao ir, pq estou sem dindin, e como queria mt ir criei coragem e pedi por papis um dindin emprestado ai ate ai blz... Arrumei a malinha rsrs q na vdd parecia uma mala de 1 semana rsrs (gnt eu nao consigo fazer uma malinha de vdd)
Sabado de manha fui para aula de alemao a tarde comi e ja fui para rodoviaria, chegando la para comprar as passagens a Naomi descobri que precisa ter um documento da criança para ela poder viajar, ela teve q voltar pra casa para buscar, chegando la nao achava a certidao putz ficamos la esperando por mais de 2 hs
As 18 hs enfim conseguimos pegar o onibus em partida pra atibaia, chegamos la e mo emoçao depois de anos sem nos ver, chegamos na casa deles cheio de frescuras rsrs tivemos q tirar o tennis antes de entrar, nao podia falar mt alto, fora q a mae dele nem lembrava de nos kkkk mas td bem , tomamos banho e fomos por barzinho maravilhoso ver o Mica tocar e diga de passagem ele canta mt hein rs nao eh pq eh meu amigo mas meu canta rsrs fora q parece o Justin Timberlake made in Brazil kkkkkk meu eh a cara dele pelo menos as meninas e eu achamos ne rsrs , a baladinha terminou cedo a 1 hs estavamos indo pra casa deles e tinha q susurrar pq se a mae dele acordasse iria dar o chilique ne blz mas estava um inferno de calor , sem ventilador e ainda ter q aguentar mae e filha roncando rsrs imagina so minha irma q dormiu na cama de casal com elas o pior q a meninas se mexia , choramingava demais dormindo cara rsrs subia em cima da minha irma kkkkk eu acordei varias vezes a noite rsrs mal dormir
Blz No café da manha tudo feito pela mae dos meninos e plantado na horta deles, geleira , bolos e sucos feitos com frutas do sitio e o mel tb era de la rsrs, dp fomos fazer trilha para conhecer o sitio, pior q foi trilha mesmo tinha um mini bosque rss e fomos la vimos uma comeia de abelhas ne q ele criam, imospe de morango, d uva, de tudo q vcs possam imagnar alfac, berinjela,pimenta, framoesa,limao, romã efim mt coisa
A tarde "entramos" na piscina menos eu ne rsrs fiquei com vergonha m enfim coloquei os pés na agua ao menos rsrs.
No almoço comemos so coisa natural, suco de fruta sem açucar pq eles nao usam açucar , lasanha de berinjela, torta de espinafre rsrs e macarrao sem sal rsrs
Fiquei chateada c uns detalhes que nao ha necessidade d comentar pq eh mt longa rsrs mas no geral foi mt mt mt reve-los apesar q faltou o Fernando la rsrs
por enqt eh so rsrs







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