quarta-feira, 8 de dezembro de 2010
De volta ao meu país
Depois de 10 meses longe no dia 06 de Dezembro voltei para o meu saudoso Brasil apesar de todos os seus problemas aqui é 0 meu lar.
Nossa foi maravilhosa a volta para casa, reencontrar meus pais, familia e amigos vcs nao tem nocao como esta sendo bom, mas acredito que foi uma experiencia incrivel e que poderá nao so a dar um sentido a minha vida como conseguir encontrar um bom emprego para colocar meus planos para o meu futuro, com essa viagem decidir que preciso trabalhar, voltar a estudar e morar sozinha....isso mesmo morar sozinha, afinal ja to com 25 anos e preciso sair do ninho e tocar minha vida, pq ate entao antes da viagem planejava ficar em casa até as 40 anos na casa dos meus pais kkkkkkk brincadeirinha.
Ah minha volta ainda para mim esta sendo tudo mt estranho, todos estao estranhando pois sai do brasil com 84kg e voltei com 59.8kg minha amigas se assustaram kkkkk perguntaram se eu passei fome, ouvir tudo isso foi mt bom, apesar que ainda me vejo gorda, minha mae acha q eu preciso ir de novo a psicologa e eu tb acho, mas mesmo assim o espanto da galera foi tao grande que apesar de felicidade q senti fiquei sem graça rsrs
Mudando de Assunto
Mal cheguei em casa, ja precisei ir ao hospital, vou contar o pq:
pq desde pequena eu sabia q era alergica a peixe, so q era so coceira na garganta e na lingua
e ai na alemanha eu experimentei e foi super de boa entao achei q poderia comer aqui tb
ai minha mãe fez peixe ontem e eu achei ne q nao tinha mais experimentei um pedacinho
e nda aconteceu ai peguei um file peixe comi e em 15min meus olhos começaram a coçar, ai minha irmã veio perguntar o que houve com meus olhos, estavam mt inchados logo depois meu corpo começou a coçar todo o corpo, meu pescoço ficou vermelho e queimava , tive tb colicas intestinal, nauseas , cheguei no hospital soltando os bofes kkkkkk mas agora to bem Graças a Deus ja estou bem....
Sabado ferei um feijuca para comemorar minha volta kkkkkkkkkk hummm apesar de que nao poderei comer mt pq alem da cirurgia ne me dá gases horriveis.....
Beijos meninas saudades de vcs
terça-feira, 16 de novembro de 2010
Médico
Hoje será um post será curtissimo, apenas para contar a novidade... Eu como toda boa brasileira e um tanto neurotica nao aguentei e fui ao medico (ontem), pq ja estava sentindo esse desconforto a mais de 3 semanas e eu senti que estava piorando.
Bom ele disse que nao será desta vez que eu irei parar de pentelhar todos que eu conheco hahahaha bom na vdd ele disse que ele nao sabe ao certo que tipo de cirurgia que eu fiz, mas o meu problema esta na hora de digerir comida com acidez, na minha opniao eh o problema esta em qq tipo de comida daqui na Alemanha, eu so nao falei q tipo de cirurgia q eu fiz pq nao entendi tudo o que ele disse, depois que a minha chefe me explicou, mas ja era tarde demais, ele falou tb da possibilidade de ser um virus, mas nda demais, irei sobreviver ele receitou omeprazol e buscopan ...
Bom é isso ai vcs nao irao se livrar de mim tao facil kkkkkkkkkk
Beijos
sexta-feira, 12 de novembro de 2010
Cofissao de uma neurotica ex gordinha kkkkkk
Ultimamente andava ou ando meio neurotica, nao sei ao certo como descrever, acredito que seja uma mistura de sentimentos que nem sei por onde comecar.
Muitas coisas mudaram em minha vida de um ano para cá isso ja nao é nem novidade, mas tem coisas q nao mudam ou nao tem como mudar, continuo super, mega hiper ansiosa, qndo queria operar fiquei ansiosa e fiquei doente rsrs ,qndo estava pra vir pra ca fiquei super ansiosa tb mas nada aconteceu, acho q foi pq estava sobre medicamentos kkkkkkk e agora que faltam 23 dias para eu voltar para o Brasil (mais linda, mais charmosa e mais GOSTOSA CLARO h hahahaha)nao poderia ser diferente.
A real confissao é o seguinte: confesso que tentei esconder so nao sei se tive sucesso rsrs esconder que eu estava apavorada com tudo o q estou sentindo, cheguei ate pensar em cancer, em varios tipos de doencas para vcs verem o nivel da minha neurose rsrs, ai mandei email pro meu cirurgiao e nenhuma resposta, o problema é q nunca tive esse problema de gases entao nao sabia os sintomas mt menos a sensassao que diga-se de passagem é pessima, sinto como se fosse comecar a doer mais nao doi sabe, um desconforto tao grande que nao consigo me consentrar na aula de alemao, junta com a historia do meu ex (alias tem outra coisa q preciso confessar rs)
Entao continuando e ai junta que estou sem sair de fds a mais de um mes, é so trabalho, curso ... curso , casa sem nenhuma diversao ai acabo ficando depre mesmo.
Hoje eu to mais tranquila sem mt neura primeiro pq marquei medico pra segunda feira e segundo pq minha mae ligou pro meu cirurgiao pq cheguei ate pensar q seria algum problema com a minha cirurgia kkkkkk ele so confirmou minha suspeita, mas nao pode dizer cvom precisao pq nao me examinou nem nada, mas ele disse q pelo o que minha mae disse meu intestino esta sobrecarregado pela modificacao de alimentos e tal e receitou omeprazol e sopa por 3 dias, vms ver ne se resolve
Outra coisa que estava me deixando triste mesmo era ahistoria com meu ex...que no ultimo domindo EU resolvi colocar um FINAL nesta historia, ainda to um pouco triste pq sinto falta dele, estou me sentindo sozinha mas ao mesmo tempo me sinto livre, engracado ne ?
Vou tentar resumir o que aconteceu: ultimamente estava pensando mt no meu ex tanto que chegava a doer de tanta saudade e o resultado nao poderia ter sido outro.
Bom no ultimo fds do sabado pra domingo eu sonhei com meu ex sonhei q estava no brasil, ele tinha ido atras de mim e voltamos ai qndo nos beijamos eu acordei...mas acordei com coracao tao pequinininho e angustiado, resolvi entao ligar pra ele so para saber como ele estava, ele disse q estava bem eu disse q estava bem tb e desligamos, mas meu coracao queria mais, mt mais e nao sabia o que fazer, entao liguei para um amigo(SO AMIGO rsrs) me encontrei com ele e qndo dei por mim estava indo em direcao a casa do meu ex, chegando la senti so a necessidade de olhar e me despedir simbolicamente dele sem precisar ter q olhar pra ele, mas esse meu amigo disse q seria melhor conversar com ele pq podia ser q se eu falasse com ele ficaria triste mais seria ate melhor ou sei la ficaria feliz, mas se eu fosse sem falar com ele ficaria para sempre com a duvida de como seria se tivesse tocado a campainha e eu na hora de tocar a campainha de fato hesitei de medo, meu amigo foi la e tocou pra mim e ai nao teve jeito, conversamos, foi triste rsrs mas ao mesmo tempo bom, pq ate entao eu fantasiei diversas versoes do pq ele terminou cmg as quais todas estavam errada, eu tinha tanta esperanca que acabei ficando cega e nao vendo que ele simplesmente deixou de gostar de mim pronto acabou e sabe de uma coisa?
Eu nao fiquei brava com ele ate gostei de ouvir isso apesar de ser dificil, acabamos que nos beijamos (uma beijo de despedida) e ele disse " tenha uma boa vida", sabe foi dificil ainda esta sendo, pq sinto falta dele, mas agora eh diferente nao sei explicar, nao sinto raiva dele pq ele so me proporcionou coisas boas, dispertou sentimentos q nunca tinha sentido antes, foi tao bom os poucos momentos q ficamos juntos que nao tem com sentir raivva dele ou ficar brava, só tenho medo de nunca mais sentir algo melhor ou semelhante por outro alguem...
Bom meninas eh isso beijos
terça-feira, 9 de novembro de 2010
Gases

sexta-feira, 5 de novembro de 2010
Nao estou tao sozinha como eu pensei...
Dior Jadore que eh maravilhoso, na verdade sou suspeita, pois adoro perfumes kkkkkk
Bom meninas eh isso
Beijinhos
quarta-feira, 3 de novembro de 2010
Depre ou neuroZe?
Falando serio agora, na verdade eu tenho sentido ultimamente uma salada mista de sentimentos, ansiedadem angustia, preocupacao, saudade, depre , pq nao neurose ... tudo isso e mais um pouco rsrs :D afinal sou mulher ne ainda mais qndo estamos na TPM ou mestruada (q é o meu caso)
O motivo de tudo isso ja comentei no outro dia e ai junta que tive um sonho meio sinistro do qual acordei chorando, tentarei resumir pra vc. Bom o sonho foi o seguinte: Sonhei que estava no meu quarto daqui onde estou dormindo e fui acordada com uma visita inesperada da minha familia digo minha mae, meu pai e minha irma , e eu perguntei " oque foi?oque vcs estao fazendo aqui?alguem morreu? todos ficaram em silencio, minha mae olhou para mim com olhar triste de despedida se levantou e foi embora, apenas ficaram meu pai e minha irma, peguei minha irma no colo e como ela nao sabe mentir perguntei a ela o que foi e quem vai morrer ela simplesmente comecou a chorar e disse "vc" me abracou e foi embora, meu pai ficou olhou pra mim com os olhos cheio de lagrimas, abracou e comecou a chorar (detalhe eu nunca vi meu pai chorar) e eu pasma perguntei "mais quando" ele respondeu, nao sei exatamente quinta ou sabado.
Sei que eh apenas um sonho mas me deixou dias e dia meio abalada, mais para piorar a uns 2 meses 2 eu comecei a sentir mt gases achava q era por causa do feijao, so que esses gases estao localizados no lado esquerdo da minha barriga bem abaixo da costela parece uma bolha de ar q faz um barulho estranho parece barulho de estomago qndo estamos com fome , q comeca onde eu falei e vai descendo ate o intestino e volta as vezes eu consigo soltar um pum rs no comeco melhorava , de umas 3 semanas para ca vem piorando nao chega a doer mas fica ou o tempo todo com esse incomodo ou toda vez que eu como alguma coisa e isso ta me deixando preocupada e ai como uma boa mulher q eu sou fico colocando minhocas na cabeca, eu por exemplo conheco uma pessoa que fez a cirurgia bariatrica que depois de 3 anos ela fez um endoscopia e descobriu que o estomago dela esta como se nao tivesse operado por erro medico ... e ai eu comecei a pensar o seguinte " e se aconteceu isso cmg tb e nao eh gases coisa nenhuma" ou entao " e se for algo mais grave" Sinceramente estou mt preocupada afinal estou a 9 meses fora do pais e sem acompanhamento medico, pois o seguro q tenho aqui so cobre o basicao mesmo, deveria ter feito exames de sangue mas nao consegui, esse é um dos motivos pelo qual quero voltar antes do tempo, eu confesso que estou morrendo de medo de todas as hipoteses que eu citei.
Rezo todos os dias para que seja apenas gases mesmo, mas tb nao consigo deixar de pensar que pode ser algo grave, e se a minha cirurgia foi mesmo mal feita?
Eu to ficando desesperada, ja ate escrevi um email para o meu cirurgiao ontem e ele ainda nao respondeu, já nao sei mais o que eu faco...Já pensou se eu engordar de novo ou sei la ou estar com uma doenca grave?
Galera estou tao angustiada, nao sei mais o que pensar... EU TO COM MEDO ja nao tenho vontade de fazer mais nda, so consigo pensar em voltar pro Brasil e passar correndo no cirurgiao mesmo q for pra dizer " sao so gases Mariana to ma 20 gotas de luftal " e q ria da minha cara
Galerinha rezem por mim... acho q minha oracoes estao abaladas pelo meu desanimo ou sei la pq
Deus dai-me uma luz ... Socorra-me nessa hora tao dificil.
domingo, 24 de outubro de 2010
Chega de TRISTEZA
Embora eu sei que meu blog nao é mt visitado ou se é VCS ESQUECEM DE DEIXAR COMENTARIOS KKKKKKK mas mesmo assim eu insisto em postar aqui, sei que nao é com tanta frequencia como mtas postam, mas eu tenho lá os meus motivos, um deles é que esse pc que eu uso nao é bom e vive travando e toda vez q penso em postar algo ele resolve travar, as vezes acho que ele vive de mal comigo kkkkkk mais tudo bem.
O Titulo de hj como vc ja sabem é "CHEGA DE TRISTEZA".
Como algumas sabem eu ando meio depre por n motivos, primeiro pq fiz a besteira de me apaixonar fora do meu territorio ou seja numa pais que eu sabia q moraria temporariamente e segundo que estou morrendo de saudades da minha casa, da minha familia e amigos e como falta pouco tempo eu tenho a impressao que o tempo nao passa e isso me deixa super ansiosa, tao ansiosa que eu ja nao suporto mais nada e ninguem por aqui.
Muitas pessoas quando eu digo q vim para Alemanha passar um tempo viram para mim e falam "Nossa que legal, chique hein" ou " ta rica é" ou " quer ficar rica", mas o que ninguem sabe o quanto é dificil mora num pais onde vc nao conhece as coisas, nao sabe falar direito o idioma e pode ate parecer besteira, mas ate o clima dificulta as coisas pelo menos para mim que sou uma mulher do calor kkkkkkk,
Ok eu nao estou completamente sozinha por aqui, claro fiz boas amizades por aqui tb as quais sentirei mt falta quando eu estiver de volta ao meu GLORIOSO Brasil, mas é dificil vc esta depre e nao consegui se expressar da maneira que deseja por falta de vocabulario, as vezes tenho vontade de gritar e colocar tudo para fora, mas ai eu me pergunto: Do que adiantará? ninguem irá entender mesmo, é meninas morar fora e longe de quem amamos nao é nada facil e piora quando vc trabalha e mora no mesmo local, pq vc tem a impressao ou de fato estou ligada ao trabalho 24hs e pelo menos nao consigo relaxar, nao é a mesma coisa de quando vc trabalha numa empresa e ao sair vc aperta um botao de desligar e volta para casa.
Mas o fato é que incrivel que sempre que falo com meus pais e familiares as coisas melhoram pelo menos por uma semana ate eu falar com eles de novo e assim vou levando rsrs
Mas chega de tristeza nao é mesmo?
Afinal faltam 43 dias para o meu retorno ao Brasil, ou seja, dia 06 de Dezembro estarei deixando esse pais frio para voltar ao meu caloroso e amado Brasil e sinceramente eu nao vejo a hora de ver todos e mostrar a nova Mariana com 60.8kg , pois ate entao eles so conhecem a Mariana saiu do Brasil com 84kg e isso me deixa mt feliz. Hoje mesmo eu subi na balanca e para a minha alegria estava lá 60.8kg, ou seja, 51.2kg off, nao é uma maravilha?
Se eu perder mais 0,8 ou melhor mais 1 kilinho eu ja fico feliz pq dp é so manter para depois fazer as minhas plasticas.
Já estou pensando nas plasticas, mais eu sei que ainda irá demorar um pouquinho afinaltem todo um processo pois naoquero operar com qq acougueiro ne rsrs ainda vou chegar ao brasil, adquirir um novo convenio, esperar a carencia acabar sem falar que meu peso nao se estabilisou (inclusive dizem que é necessario esperar o peso estabilizar e fica 6 meses com o mesmo peso para entao poder fazer as plasticas) e enqto isso ja vou pesquisando medicos e talvez ate preco, mas algo ja esta pre determinado, quero comecar fazendo pernas e barriga e depois de um tempo peito e bracos, ai sim estarei GOSTOSA KKKK no momento eu estou quase gostosa como disse a um amigo rsrs, mas nao tenho pressa pois confesso que estou com medo de fazer mais essas cirurgia mais do que a bariatrica em si.
Pois é enquanto isso eu fico por aqui mesmo e super ansiosa na contagem regressiva para o meu retorno...vao preparando a festa hein kkkkk quem sabe uma feijuca e bacalhoada em casa, so nao contem mt com o pagodao kkkkkkkkkk
Beijinhos
segunda-feira, 18 de outubro de 2010
Estou mal... preciso desabafar
Eu sinceramente nao consigo entender, será que fiz algo de errado?
Hoje mesmo estando mal, eu consigo pensar com um pouco mais de clareza, talvez ele tenha terminado para que nenhum dos dois sofra com a separacao de quanto eu voltar para o Brasil, eu entendo, as vezes ate compreendo rs pelo menos a minha cabeca, pq o meu coracao nao e por isso Rezo todas as noites para que Deus o tire de meu coracao, parece que tudo em vao, e pergunto a Deus "Já que nao posso ama-lo da maneira que eu gostaria, pq nao tire-o de meu coracao? Pq eu eu tive que me apaixonar assim?
Nao sei o que eu faco... talvez deixar como estar e nao fazer nada, deixar que o tempo se encarregue disso, pois nao foi por falta de tentar.
"Vida louca ...vida , vida breve. Já que eu nao posso te levar quero que vc me leve"
(Cazuza)
quinta-feira, 30 de setembro de 2010
Será que conseguirei dar adeus a casa dos 60?
Como o previsto quando estamos na reta final a queda de peso vai ficando cada vez mais lento e mais lento e mais lento ne rsrs chega a ser entediante e irritante rsrs, por um bom tempo fiquei na casa dos 63.3 e toda vez q eu pesava era a mesma coisa ou se nao algumas gramas a mais ou ate mesmo 2 kg a mais por causa do inchado da mestruacao e tal e dp voltava pro 63, .
Hoje fui eu me pesar apostando que daria mais uma vez entre 63 e 62,5 e para minha surpresa, a balanca indicou 61,4 opaa rsrs ai me pergunto, será que irei conseguir deixar a casa dos 60kg ate fevereiro ou sei la agosto do ano q vem?
Me pergunto isso pq pretendo fazer as plasticas e nao quero ficar depois parecendo doente e sim GOSTOSA kkkkkkkk
Falando em plasticas confesso to morrendo de medo , nao pela dor em cima mas pela agunia q senti qndo fiquei 2 dias no hospital devido a cirurgia bariatrica kkkkkkkkk ta bom vai um pouco pela dor tb rsrs mas blz
Outro assunto que falarei hj eh sobre algo q esta me deixando aflita, nao sei se ja comentei...
Sobre um caso que iniciou qndo eu tinha 19 anos e nunca dava certo e tal dp de varias tentativas
eu vim para ca para alemanha qndo chego aqui ele resolveu se declarar, ate entao conversando combinamos que cada um seguiria com sua vida e q conversariamos sobre nos qndo eu voltasse que tanto ele qnto eu poderia ficar com quem quisesse, blz ele ja tinha ficado com outra antes de se declarar e eu acabei ficando com um aqui tb so nao contei para ele pq ele nao perguntou e pq nao via sentido em dizer para ele do nada entendem?
Ai ontem ele me perguntou eu fui sincera com ele nao sei mentir... e ele se sentiu traido pode?
Chegou a dizer q nao sabe se quer ficar cmg e q apesar de ter dito q eu poderia ficar com quem eu quisesse, ele esperava que eu nao ficasse e colocasse a mao na consciencia e tal sendo que eu nem sabia q resolveu ter essa atitude q eu nao tive ... ele nao esperava q eu levasse ao pé da letra ....agora me diz uma coisa, eu estou errada? Deveria ter esperado? depois de tudo q eu passei por ele?
Eu sinceramente acho que nao, mas tudo bem rsrs
beijos meninas
quinta-feira, 26 de agosto de 2010
Estive pensando
terça-feira, 10 de agosto de 2010
1 ano de cirurgia POSTAGEM NR 100
quinta-feira, 17 de junho de 2010
Postagem Nr 99
postagem curta é apenas para dizer que estou viva e feliz e q nao esqueco nunca de vcs, principalmente estou escrevendo para dizer e transmitir minha felicidade, pois cada vez estou mais proxima do meu objetivo quanto a luta contra a balanca q por sinal esta chegando a fim gracas a Deus e a todas que a quem sempre me deram apoio.
Quero falar tbm que apesar de que nem tudo sai como eu quero rsrs ou do jeito q imaginei rsrs estou feliz pq neste ano de 2010 estou conseguindo alcansar todas as metas que eu tracei para esse ano... Olha que ainda nem terminou esta so na metade, e uma delas eh q acredito piamente que encontrei a tampa da minha panela kkkkkkkkkk resumindo estou APAIXONADA RSRS conheci um Alemao rsrs .... galera acho q nao volto mais para o Brasil kkkkkkkkkkkkkkkkkk brincadeirinha, ainda eh cedo para dizer isso, mas estou gostando mt dele mesmo as coisas terem acontecido mt rapido entre nós, mas Deus sabe o que faz e eu confio no senhor e é por isso que deixo tudo nas maos dele.
A unica coisa q nao consegui AINDA é parar de fumar...mais o Simon vai me ajudar...bom ele disse rsrs espero q para proxima postagem eu tenha algo mais interessante a se contar ja q eh a postagem Nr 100 rsrs
Beijos
P.S.: POR FAVOR COMENTEEEEEEM RSRS
sábado, 5 de junho de 2010
Comemoracao dupla
Ficando mais velha e mais gostosa tb kkkkkkkkkkkkkkkkk huaahauahuhau, de dua semanas para ca estava meio desanimada com a historia de fazer niver e ficar mais velha e bla bla bla e alem do tudo comemorar aqui na alemanha praticamente sozinha ou seja sem meus familiares e amigos ai do Brasil, e talvez meu niver teria passado em branco.
Mas nao foi assim, foi bem agradavel de dia e a noite melhor ainda, de tarde passei o dia com a familia com quem eu vivo aqui na Alemanha.
E a noite minha chefe e eu saimos de balada rsrs e com ela veio a sorte rsrs e superamento, consegui ontem superar mais uma vez minha timedez ja q estou com 25 anos.
Fazer 25 anos me fez lembrar q ja nao sou mais aquela adolescente definitivamente pelo menos nao na cabeca, so as vezes nas atitudes mais faz parte e com isso resolvi deixa a timidez de lado pq ela so estraga as oportunidade q nos mesmo podemos criar, consegui paquerar rsrs passei ate meu o numero do meu cel para dois gatinhos alemaes rsrs um deles ja me mandou um sms logo de manha ainda nao mandei resposta na esperanca do outro ligar rsrs mas o ql eu gostei mesmo me prometeu me ligar hj mas como promessa de bebado nao poder levar a serio nao posso me iludir nao eh entao veremos , mas valeu apena afinal ele ate pagou uma cerveja para mim rsrs
Beijos meninas
quinta-feira, 29 de abril de 2010
Apenas um oizinho
Ola pessoal Eu sei q vivo sumindo e por isso vivo em falta com vcs mas eh q nao tenho mt novidades, por aqui na alemanha as coisas estao comecando a caminhar melhor e é claro meu emagrecimento tb, esta sendo mt dificil para mim me controlar por aqui pq eu adoro doces e aqui os doces sao simplesmente ma-ra-vi-lho-sos. É foda segurar a barra por aqui viu, mas continuo comendo pouco, sempre controlando os carboidratos ou seja tento nao comecer mais de dois carboidrato por refeicao, comendo a cada duas ou tres horas, bebendo sempre agua ou suco, mas uma coisa eu consegui, tirar o refri da minha vida rsrs, tive uns meses q escorreguei feio, me refiro e comer junto com comida mas esta semana estou sendo forte e nao bebi nda junto a refeicao.
AAAAAH TENHO UMA NOVIDADE SIIIIIMMM
Essa semana eu consegui vestir uma calca tamanho 42 risos supeeeer mega bom rsrs estou pesando 72.5 e por isso resolvi estabelecer uma meta pessoal ja q Agosto ja esta ai e eu irei completar um ano de cirurgia. A meta é o seguinte, eliminar 3.5 kg ao mes pelo menos ate agosto com isso perderei no total mais ou menos 10 kg e ai estarei pesndo 62kg q consequentemente terei de 6 meses a 1 ano para perder uns 4 kg pq acredito eu que fazendo as plasticas devo perder mais 4kg e assim chegarei ao peso q eu tanto sonhoooo ou seja 54kg
Postei 3 fotos para vcs verem... mas meu o q esta me custando a perder é essa maldita coxa e bunda pqp viu rsrs
So Auf wiedersehen
domingo, 4 de abril de 2010
8 meses e 38 kg OFF...
Para quem nao conhece e para relembrar aos que ja conhece postarei a tabela de categoria de : Peso normal, sobre peso, obesidade grau I, obesidade grau II e o mais grave obesidade grau III.
Categoria
IMC
Abaixo do peso
Abaixo de 18,5
Peso normal - 18,5 - 24,9 Peso Saudável equivaleao peso Normal.
Sobrepeso - 25,0 - 29,9
Obesidade Grau I - 30,0 - 34,9
Obesidade Grau II - 35,0 - 39,9
Obesidade Grau III - 40,0 e acima
Exemplo de como calcular o Índice de Massa Corporal (IMC):
80kg / 1,80m x 1,80m = 24,69 (Normal)
IMC = (Altura X Altura)
Peso
Para ser mais claro altura x altura dividido pelo seu peso (atual)
Agora vms direto ao assunto, sobre o titulo do post de hj
Acho que näo, vcs já devem ter percebido que a felicidade por estar chegando proximo a minha meta (peassoal) e clinica está estampado em meu rosto, eu já nao consigo nem esconder...e para que me esconder?
Já vivi tempo demais dentro da minha concha , dentro do meu casulo e agora chegou a hora de sair a final näo é todos os dias que se encontra uma mulata de olhos verdes como eu por ai rsrs e agora uma futura gostosaaaa quase uma globeleza kkkkkk será q to mt velha para me acandidatar? kkkkkkkkkkkkkk
Já estou me achando rsrs... mas to nem ai to me achando mesmo ....alias faz pouco tempo que me encontrei entao se alguem se sentir incomodado nao posso fazer nada sinto mt ... na verdade nao sinto é nda rsrs eu simplesmente apertarei o botao do FODA-SE e já era.
Hoje junto comigo a Cris Fenix também está completando 8 meses de cirurgia, e espero que ela esteja sentindo a mesma felicidade do que eu PARABÉNS PARA NÓS... apesar de que ultimamente tenho lido em seu blog que ela anda meio desanimada... Amigaaa irma forca viu rezo por vc todos os dias...
Esses dias eu ando pensado mt tb na Jeh uma guria que conheci antes da cirurgia e ela simplesmente sumiu nos abandonou, nunca mais postou nda no blog dela...sabe, estou mt preocupada e agora morando mais longe dela ficou mais dificil de ter noticia dela
Bom é isso ai por hj é só okay?
LI ESSE TEXTO NO BLOG DA JEH A GURIA A QL CITEI HJ NESTE POST E RESOLVI POSTAR POIS ADOREI DEMAIS
*A Síndrome dos vinte e tantos*
A chamam de 'crise do quarto de vida'.Você começa a se dar conta de que seu círculo de amigos é menor do que há alguns anos. Se dá conta de que é cada vez mais difícil vê-los e organizar horários por diferentes questões: trabalho, estudo, namorado(a) etc..E cada vez desfruta mais dessa cervejinha que serve como desculpa para conversar um pouco. As multidões já não são 'tão divertidas'… E as vezes até lhe incomodam. E você estranha o bem-bom da escola, dos grupos, de socializar com as mesmas pessoas de forma constante.Mas começa a se dar conta de que enquanto alguns eram verdadeiros amigos, outros não eram tão especiais depois de tudo. Você começa a perceber que algumas pessoas são egoístas e que, talvez, esses amigos que você acreditava serem próximos não são exatamente as melhores pessoas que conheceu e que o pessoal com quem perdeu contato são os amigos mais importantes para você.Ri com mais vontade, mas chora com menos lágrimas e mais dor.Partem seu coração e você se pergunta como essa pessoa que amou tanto pôde lhe fazer tanto mal. Ou, talvez, a noite você se lembre e se pergunte por que não pode conhecer alguém o suficiente interessante para querer conhecê-lo melhor. Parece que todos que você conhece já estão namorando há anos e alguns começam a se casar. Talvez você também, realmente, ame alguém, mas, simplesmente, não tem certeza se está preparado (a) para se comprometer pelo resto da vida.Os rolês e encontros de uma noite começam a parecer baratos e ficar bêbado(a) e agir como um(a) idiota começa a parecer, realmente, estúpido.Sair três vezes por final de semana lhe deixa esgotado(a) e significa muito dinheiro para seu pequeno salário. Olha para o seu trabalho e, talvez, não esteja nem perto do que pensava que estaria fazendo. Ou, talvez, esteja procurando algum trabalho e pensa que tem que começar de baixo e isso lhe dá um pouco de medo.Dia a dia, você trata de começar a se entender, sobre o que quer e o que não quer. Suas opiniões se tornam mais fortes.Vê o que os outros estão fazendo e se encontra julgando um pouco mais do que o normal, porque, de repente, você tem certos laços em sua vida e adiciona coisas a sua lista do que é aceitável e do que não é.Às vezes, você se sente genial e invencível, outras… Apenas com medo e confuso (a). De repente, você trata de se obstinar ao passado, mas se dá conta de que o passado se distancia mais e que não há outra opção a não ser continuar avançando.Você se preocupa com o futuro, empréstimos, dinheiro… E com construir uma vida para você. E enquanto ganhar a carreira seria grandioso, você não queria estar competindo nela. O que, talvez, você não se dê conta, é que todos que estamos lendo esse textos nos identificamos com ele. Todos nós que temos 'vinte e tantos' e gostaríamos de voltar aos 17-18 algumas vezes. Parece ser um lugar instável, um caminho de passagem, uma bagunça na cabeça… Mas TODOS dizem que é a melhor época de nossas vidas e não temos que deixar de aproveitá-la por causa dos nossos medos… Dizem que esses tempos são o cimento do nosso futuro. Parece que foi ontem que tínhamos 16…Então, amanha teremos 30?!?! Assim tão rápido?!?!
FAÇAMOS VALER NOSSO TEMPO… QUE ELE NÃO PASSE!* A vida não se mede pelas vezes que você respira, mas sim por aqueles momentos que lhe deixam sem fôlego…*
quarta-feira, 31 de março de 2010
Felicidade a flor da pele
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sábado, 20 de março de 2010
Rindo a toa rsrs
Sabe eu ando meio decepcionada com esse blog rsrs eu escrevo e ninguem comenta pow rsrs sei que estou mais q ausente mas tente me entender, estou num pc q nao eh meu e eh uma merda ambulante so para ver meus emails e entrar no orkut demoro meia hora e mais meio hora para conectar o msn rsrs.
Bom mais venho aqui mesmo assim compartilhar minha felicidade com vcs, para quem nao sabe estou morando na alemanha por um ano e para mim a adaptacao para variar foi complicada, alem de estar longe da minha familia e cachorras rsrs, estando num pais totalmente desconhecido para mim, estava sofrendo com uns problemas ginecologico e isso me deixou mt para baixo, fora q nao conhecia ninguem e mal sai de casa entao imaginem minha situacao.
Bom mais chega de falar de coisas ruins ... vms logo ao titulo do post de hj
Enfim estou rindo a toa, apesar de estar caindo de sono rsrs o pq ?
Bom depois da tempestade sempre vem um dia ou varios dias de sol (apesar q aqui mesmo com sol morro de frio kkkk) mas blz.
Depois que a tempestade passou acho q estou vendo as coisas com outros olhos a final nao eh facil enchergar as coisas quando nao esta bem, mas agora q consigo fazer xixi rsrs, que meu curso comecou e eu estou conseguindo entender pelo menos mais da metade do q a prof diz, por estar conhecendo pessoas novas, alem de conseguir fazer xixi rsrs,conseguindo ficar sem fumar estou consegui ver as coisas com outros olhos e posso analisar melhor as coisas e nao so ver td pelo lado ruim, e sim como aprendizado e com isso pude ver e sentir como eu me sentia a coitadinha e qq coisa q me falavam eu ja ficava ofendida e depre e agora isso mudou, se falarem algo q nao gosto eu simplesmente ligo o botao do foda-se e pronto.
Enfim cheguei na conclusao que” meu olha so onde eu estou, na alemanha, consegui alcansar todas minhas metas de 2009 menos uma” mas essa eh a de menos, o melhor de tudo é q finalmente me sinto realizada por completo, e q estou orgulhosa de mim por consegui ir ate o final de algo q comecei mais uma vez.
Primeiro queria fazer a cirurgia, lutei e consegui afinal passaram 7 meses e ja sao 35kg off nao eh maravilhoso?
Depois a viagem para alemanha, corri corri e tb consegui, é incrivel como quando estamos felizes a gnt atrai mais felicidade e ate parece q vou explodir, eu nem acredito que eu mariana aquela gordinha, depressiva q eu era esta mudando, esta mais confiante de si, mais segura e mt mais feliz e bonita claro... aaah esqueci e GOSTOSA rsrs tanto q ate brinco q vou ficar mais gostosa q a minha chefe rsrs q ela tem 38 anos e um puta de um corpasso mas isso eu nem falo pra ela so digo q logo mais estarei roubando as calcas dela kkkkkkkk e mostro o quanto minha calca esta larga kkkkkkk
E para melhorar ainda mais ontem aconteceu algo inesperado para mim, é algo besta mas para mim é totalmente novo… nao sei se ja contei aqui, mas eu recebi um convite para sair de uma forma tradicional sabe, tipo de uma forma mais natural… tipo num curso onde vc conhece as pessoas e uma se interessa por vc e te chama para sair entende?
Ate entao so recebi convite pela internet, tipo no mundo virtual q para mim eh mt artificial nunca me senti bem com isso mas tb nao fazia nada para mudar.
Ontem pela primeira vez me convidaram para sair rsrs um carinha da minha sala do curso de alemao, me chamou para sair, ele nao é bonito, e mal nos conhecemos e tal .... melhor vou ser sincera ele nao faz nem um pouco meu tipo e ainda nao sei q tipo de cara ele eh se combina cmg sabe entao por isso nao senti interesse, e eu nao queria ser grossa entao meio q nao dei resposta para ele, mas no final ele mandou um sms eu respondi e dei uma indireta para ele, parece q ele entendeu rsrs.
Mas a questao é: levantou meu ego legallllll, me senti mt gata kkkkkkk desejada, apesar de q nao sei a intencao dele ne rsrs e principalmente senti orgulho de mim mesma pq estou na alemanha e pesando 77kg rsrs lutei e consegui vencer
Bom eh isso ai fico por aqui beijos
quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010
Atualizando
Sumi ne rsrs eh eu sei eh verdade mais essa vida de au pair é complicada viu rsrs mts coisas pra fazer fora que criancas nao param eu nem to precisando de academia kkkkk apesar de que eu vivo pedindo para me matricularem em uma, mas mesmo assim em menos de um mes aqui ja perdi 5kg e adivinha sooooooooo!!!!!
EU SA I... Da CA SA dos 8o ......oooooooh casinha mais sofridaaaa foi essa..... caralhooooooo pelo menos isso de felicidade no momento.
Digo isso pq sexta dia 19 de fev meu vo faleceu, ai com a cirurgia minha imunidade abaixou, nao contei a ninguem mas agora tb to nem ai, peguei cadidiase e hpv e ai tratei ,sarou so q agora aqui na alemanha resolveu voltar, to p da vida com isso, mas se deus permitiu q isso acontecesse é pq tinha que acontecer, se vai ajudar no meu madurecimento que venha ne rsrs.
Bom como estava dizendo as coisas por aqui nao estao sendo facil, esta sendo como imaginava
mt dificil e mesmo que eu tenha feito um ano de aula de alemao eu sabia que iria demorar ate conseguir me comunicar e nao esta sendo diferente do que eu imaginei, mas o mais complicado eh ficar sozinha sem amigos e o pior é q eh um lugar novo queria poder sair me divertir mas sem amigos fica mais complicado ainda, fora a adaptacao, quanto a comida tenho a sorte de que eles sao meio natureba, nao comem mais q um carboidrato por reifeicao, tem horario pra comer etc e isso esta sendo mt bom, alem de subir direto as escadas com uma crianca de 13 kg no colo e outra de 18kg isso esta ajudando eu a perder os kilinhos.
Já que é para atualizar vcs vou contar mais ou menos como as coisas estao sendo por aqui desde o dia que eu cheguei tirado do meu blog que fiz para contar as historia minha la na al emanha Au-Pair na alemanha http://aupairnaeuropa2010.blogspot.com/
Bom finalmente o dia do embarque chegou, mt ansiedade e felicidade, na hora do embarque nao foi a choradeira como eu imaginava, na verdade chegou ate ser engracado rsrs Depois que me despedi da minha familia no aeroporto e entrei no aviao me vi em outra situacao engracada que foi mais ou menos assim: entrei no aviao e ja percebi q todos apenas falariam uma lingua que eu iria entender ou pensava que entenderia (um pouco ao menos) o ingles ate ai tudo bem, passei pela aeromoca a procura da minha poltrona e achei ...logo que cheguei tinha um rapaz e uma moca q seriam meus ''vizinhos' por algumas horas e pensei ''pow logo do meu lado so tem pessoas falando ingles tb'' ate o rapaz apontar pra mim e pra ela e entendemos q ele quis dizer q nos duas falamos portugues e nos duas respiramos aliviada.:0)Enfim o voo foi tranquilo, consegui me comunicar com as aeromocas, me senti toda orgulhosa, como ja tinha dito a vcs tomei meu dramin um apenas gracas a deus ...nao precisou de dois rsrs dentro do aviao nada de anormal aconteceu a nao ser uma crianca q resolveu fazer maior escandalo kkkkk mais td bem.Mas chegando em Amsterdam que a casa caiu, comecando que o meu voo chegou atrasado, depois o aeroporto... meu eh gigantesco, chega aser monstruoso, passei pela alfandega consegui me virar com o meu ingles mais uma vez kkkkk so para pegar a fila e passar pela alfandega demorei uns 15 min mal sabia eu q demoraria mais de 10 min pra chegar no meu portao e por isso resolvi ir ao banheiro estava mt apertada e estando naqueles dias foi necessario, blz fui ao banheiro e sai era 13:05 e meu voo iria sair as 13:20 achei q daria tempo demorei vai uns 12 min correndo para chegar no meu portao praticamente em cima da hora e nao deixaram eu entrar mais.Entao a garota me encaminou para o T2 fiquei tao nervosa que esqueci como falar as poucas coisas q sabia mas enfim consegui entender que pegaria outro voo para sair as 16:40 sem pagar por nada mas que mesmo assim entraria numa lista de espera e que se nao desse teria q voltar la pra ver se iria conseguir outro voo, nossa fiquei mt brava mt mesmo mas blz,fui para fila e dela nao sai para mais nada rsrs deu a hora e gracas deus teve lugar e eu pude embarcar, rezando para conseguir encontrar minhas malas ja que elas estavam cadastradas com o numero do outro voo.resumindo era para eu chegar as 14:20 em Düsseldorf e so cheguei depois das 18hs, sai do aviao e aquele frio, peguei minhas malas e logo q entrei de fato no aeroporto ja vi a Ariane (minha Gast ) e a Maite me esperando, foi mt facil ve-las pq o aeroporto estava vazio, quase literalmente rsrsApesar dos cumprimentos animados, fiquei mt timida rsrs e a maite tb kkkkkkkkk conversei pouco, fiquei sem saber o que falar,( mas agora com dois dias ja pude perceber que todos inclusive eu ja estamos nos soltando, ate a maite que eh mais seria.) Logo que chegamos em casa a Ariane me apresentou a casa, eu deixei minhas malas no meu quarto que e enorme rsrs unica coisa ruim eh q tem carpete :<, ate agora unica coisa chata e que todo mundo aqui ta doente menos o Ralph rsrs Bom eu acredito que estou me saindo mt bem, as tarefas aqui sao tranquilas, para tudo usa maquina, so nao tem como usar nas criancas rsrs a mais nova eh mais manhosinha, e mimadinha mas to conseguindo dobra-la eu acho.Como ja disse as meninas estao doente, a maite esta mais e por isso elas nao foram para escola, mas hoje a Elena foi conheci o Kindergarden (jardim de infancia) tudo mt chique rsrs e as pessoas apesar do frio todas foram mt simpatica diferente da imagem que eu tinha feito kkkkkk apesar de nao entender mt bem ou quase nada rsrs mas consegui entender que uma das mulheres com quem a ariane conversava achou meu nome lindo kkkkkkkkPor enquanto eu fico por aqui peco desculpas pelos erros e pela falta de acentuacao, esta sem acentuacao porque esste teclado nao tem nda a nao ser os acentos alemao mesmo rsrs
Só para vcs terem uma pequena nocao do que passei e estou passando kkkkkkkk
Beijos
domingo, 31 de janeiro de 2010
1º dia D...Dia de embarque para Alemanha

quarta-feira, 27 de janeiro de 2010
Mais um sonho se realizando
terça-feira, 12 de janeiro de 2010
Primeiro post de 2010
Peço desculpa pelo sumiço e infelizmente minhas postagem serão cada vez mais esporádicos, e eu vou explicar o porquê, devo isso a vocês já que muitas vezes vocês estavam aqui quando eu mais precisei.Como já tinha comentado em um dos primeiros post... Quando criei este blog, eu postei um texto cm o titulo "Cirurgia ou Viagem ou os dois?" e para essa pergunta que eu mesma me fiz a meses atrás eu já tenho a resposta, terei os dois rsrs :o).Há 5 meses atrás eu fiz a minha cirurgia, emagreci 30kg praticamente rsrs realizei o meu sonho, ou melhor, um dos meus sonhos e estou muito feliz, já esqueci como é ser magra afinal foram 11 anos de obesidade, passei poucos anos magra ou seja a maioria dos anos de vida fui obesa ou gordinha grau I, mas agora eh diferente, eu vou ficar magra, mais linda, e sexy kkkkkkkk
ILHA DO MEL - PR
Eu tinha dito a mt pessoa q nao ia mais viajar que iria me arranjar aqui no Brasil mesmo ja q nao tinha dado certo meus planos, qndo voltei da ilha tive boa noticia, meu visto foi autorizado, ja comprei minha passagem e dia 31-01 estarei embarcando para Alemanha e passarei por la por um ano, ou seja, volto so em 2011.
Tentarei nao abandonar esse blog, mas irei prometer que vou postar toda semana como faço no momento mas pelo menos um por mês rsrs posso tentar rsrs.
Beijos
quarta-feira, 30 de dezembro de 2009
sexta-feira, 18 de dezembro de 2009
Em qual balança confiar?
quinta-feira, 17 de dezembro de 2009
Medidas diminuindo
Terça-feira eu fui numa loja com a minha tia madrinha para comprar meu presente de natal, ela quis me dar roupas entao me ligou para saber o meu maniquim e como nao sabia resolvi ir com ela e então para a minha surpresa do 54 o meu maniquim pulo para 46 aaaaafff to rosa chiclete kkkkk e super feliz.
Hoje na academia foi dia de avaliação geral, me pesei, medi coxa,abdomem, cintura,braço e busto e porcentagem de gordura ... nao sei se posso comemorar pq talvez esteja em vantagem pq fiz a cirurgia vma lá as medida do mes de Novembro
Novembro 09/11 (qnd entrei na academia)
Braço - 35
busto - 109
cintura - 97
abdomen - 115
quadril - 127
coxa - 77
peso - 91
% gord 42,7
Dezembro 17-12 (um mês depois).
Braço - 33
busto - 103
abdomen - 114
quadril - 125
coxa - 73
peso - 86,5
% gord 41,1
Total de medida eliminada 25 cm \o/
Em janeiro farei parte do ranque, do top dez risos ... e no Desafio de Natal, falta apenas 1 kg off, nao consegui os 10 kg que queria, mas estou super feliz com meus progressos que não são poucos.
Gente eu ja era fresca e agora meu Deus eu estou insuportavel risos e to nem ai quero mais ficar com minha autoestima la em cima e se quiser ser meu amigo ou meu paquera ou namorado vai ter que me aceitar assim.
Semana passada estava eu indo pro niver de uma amigo, no ponto de onibus quando parou um carro com 3 carinhas lindinhos e um deles começou a cantar uma musica para mim e me oferecer carona rsrs "vms lindinha se quiser te dou uma carona" o ponto estava cheio e eu fiquei mt sem graça, mas depois abri um sorriso de orela a orelha rsrs
Peço desculpa com minhas ausensias mas é que estou com a cabeça cheia, que me falta inspiraçoes, sei q to desempregada nao precisa me lembrar rsrs mas sao detalhes q nao vale a pena discutir aqui por enqto, quando estiver tudo ok eu conto pra voces ok?
Beijos
sábado, 5 de dezembro de 2009
4 meses
quarta-feira, 25 de novembro de 2009
Dia d Nutricionista
Deixo ai sugestão de cardapio:
-Café da manhã:
Leite desnatado com 2 colher (sopa) de molico com ou sem adoçante (como eu nao consigo tomar leite como 3 bolacha de agua e sal ou leite so com sucrilho a nutri liberou)
1 fata de pao de fora light integral (cortei todos os tipos de pao pq nao desce de jeito nenhum)
Queijo cottage (derivado de leite nao desce tb) entao abuso do iogurte
-Lanche da manhã
Fruta picada
-Almoço
Bufe picado de carne magra, bem cozida
Macarrao com molho de tomate
cenoura cozida
- Lanche da tarde
pão de forma light
Geleia diet
cha ou cafe (fraco)
-Jantar
Kibe assad (mais carne do que trigo)
Arroz bem cozido
Salada de alface e pepino
- 1 hora apos o jantar
Agua de coco
-Ceia
Iogurte light de frutas
Apesar da nutri so me elogiar to meio chateada com o plato to a 2 semanas com o mesmo peso aff mas tudo bem, eh q nao sei se conseguirei perder os 10kg q queria ate o natal, o mais provavel é q consiga perder os 5kg do desafio de natal.
Se conseguir perder os 5 kg do desafio ja fico feliz, a nutri disse q estou num ritmo otimo de emagrecimento em 2 meses perdi 10kg entao com isso minha ansiedade diminuiu kkkkk
segunda-feira, 16 de novembro de 2009
O Final de semana bom
A uns 12 anos morava ao lado da minha casa Fernando , Bel e Mica , mas as meninas (Naomi, Nati e Dé) e eu brincavamos mais com o Bel e o Mica apesar de sempre pagavamos maior pau pro Fernando. kkkkk (Alias so um detalhe a Naomi tem uma filha q eh minha afilhada e ela se chama Isis de 4 anos , e ai o Fernando tb teve uma filha de 4 anos chamada Isis que tb estava no sitio com a gnt rsrs)
Entao, a mt tempo eles mudaram, foram morar em Atibaia e perdemos contato ate um mes atras mais ou menos voltamos a ter contato com um deles e ai marcamos de passar um fds no sitio dele em atibaia.
Até sexta noite nao tinha certeza se iria, na verdade estava mais para nao ir, pq estou sem dindin, e como queria mt ir criei coragem e pedi por papis um dindin emprestado ai ate ai blz... Arrumei a malinha rsrs q na vdd parecia uma mala de 1 semana rsrs (gnt eu nao consigo fazer uma malinha de vdd)
Sabado de manha fui para aula de alemao a tarde comi e ja fui para rodoviaria, chegando la para comprar as passagens a Naomi descobri que precisa ter um documento da criança para ela poder viajar, ela teve q voltar pra casa para buscar, chegando la nao achava a certidao putz ficamos la esperando por mais de 2 hs
As 18 hs enfim conseguimos pegar o onibus em partida pra atibaia, chegamos la e mo emoçao depois de anos sem nos ver, chegamos na casa deles cheio de frescuras rsrs tivemos q tirar o tennis antes de entrar, nao podia falar mt alto, fora q a mae dele nem lembrava de nos kkkk mas td bem , tomamos banho e fomos por barzinho maravilhoso ver o Mica tocar e diga de passagem ele canta mt hein rs nao eh pq eh meu amigo mas meu canta rsrs fora q parece o Justin Timberlake made in Brazil kkkkkk meu eh a cara dele pelo menos as meninas e eu achamos ne rsrs , a baladinha terminou cedo a 1 hs estavamos indo pra casa deles e tinha q susurrar pq se a mae dele acordasse iria dar o chilique ne blz mas estava um inferno de calor , sem ventilador e ainda ter q aguentar mae e filha roncando rsrs imagina so minha irma q dormiu na cama de casal com elas o pior q a meninas se mexia , choramingava demais dormindo cara rsrs subia em cima da minha irma kkkkk eu acordei varias vezes a noite rsrs mal dormir
Blz No café da manha tudo feito pela mae dos meninos e plantado na horta deles, geleira , bolos e sucos feitos com frutas do sitio e o mel tb era de la rsrs, dp fomos fazer trilha para conhecer o sitio, pior q foi trilha mesmo tinha um mini bosque rss e fomos la vimos uma comeia de abelhas ne q ele criam, imospe de morango, d uva, de tudo q vcs possam imagnar alfac, berinjela,pimenta, framoesa,limao, romã efim mt coisa
A tarde "entramos" na piscina menos eu ne rsrs fiquei com vergonha m enfim coloquei os pés na agua ao menos rsrs.
No almoço comemos so coisa natural, suco de fruta sem açucar pq eles nao usam açucar , lasanha de berinjela, torta de espinafre rsrs e macarrao sem sal rsrs
Fiquei chateada c uns detalhes que nao ha necessidade d comentar pq eh mt longa rsrs mas no geral foi mt mt mt reve-los apesar q faltou o Fernando la rsrs
por enqt eh so rsrs
terça-feira, 10 de novembro de 2009
É hora de malhar!!!!
A partir de amanhã começarei a malhar e consiliar a academia com caminhada e passeio com as minha cadelinhas rsrs e confesso q estou ansiosa , gostei da proposta malhar no minimo 3x por semana por 30 min, alem de ter orientação nutrional online e de ser uma academia só para mulheres...
Momento 20 linhas de propaganda da academia q me matriculei rsrs :D

Chama Academia curve e a principal proposta dela é:
O Ciclo de Treinamento Curves é uma série de atividade física completa que inclui todos os cinco elementos necessários para um perfeito resultado: aquecimento, exercício aeróbico, fortalecimento muscular, resfriamento e alongamento.
- Os equipamentos da Curves utilizam resistência hidráulica.
- Não há pinos ou anilhas de peso para manusear ou mudar .
- O nível de resistência se adapta a cada usuária, permitindo a execução do Ciclo de Treinamento de forma cômoda e segura.
- Você empurra e depois puxa – melhor do que levantar e abaixar pesos. Dessa forma reduz-se a possibilidade de dores e lesões .
- Nossa atividade física sem impactos, além de segura, ajuda a manter uma boa densidade óssea e combate a osteoporose.
- Fortalecer os músculos ajuda no equilíbrio das articulações, que é parte fundamental do tratamento da artrite.
- A Curves oferece um treinamento de força muscular que as mulheres podem fazer.
- Mulheres de qualquer idade podem exercitar-se em nossos aparelhos. Eles são ajustáveis a qualquer nível de preparo físico. Temos membros com menos de 12 anos e até com mais de 105 anos de idade.
http://www.curves.com.br/sobre_curves/atividade_fisica.shtml
Fala serio ne rsrs fazendo a maior propaganda ...detalhe nem comecei a fazer rsrs, mais atividade fisica eh sempre bem vinda ne so quero reforçar minha caminhadas , e evitar a flacidez e que tudo caia rsrs meu braços e pernas esrao pessimos ja eh foda rs
Vamos ver se eu consigo superar o desafio de perder 5kg ate o Natal, me esbaldar no shopping (ao inves de comprar no Bras rsrs) comprando roupas e mais roupas e calcinha e sutiãs ... Ai Deus nao vejo a hora rsrs
domingo, 8 de novembro de 2009
Bye Bye, Adeus ,Auf Wiedersehen, au revoir
Hoje teve o encontro da comu "obesidade nunca mais", apesar de que eu tenha chegado tarde , deu para me divertir mt e conversar com as meninas q hj sao como da familia, adoro todas.
Apesar que eu confesso que fiquei puta da vida com uma garota q teve a cara de pau de me dizer que nao fez sessao nenhuma com a psicologa e diz que não precisa e que nao quer e bla bla bla.
Pô para mim quem diz isso eh uma pessoa ignorante que eh forte candidata a engordar depois e ai quero ver, a pessoa eh tao ignorante que nao percebe ou nao ker ver q a obesidade nao desaparece como milagre depois da cirurgia, mas enfim deixa essa infeliz pra la e como disse uma colega "é por isso q ela so perdeu 27kg em 11 meses" rsrs
MDA Hoje teve tb visitinha a uma recem operada a monika, fizemos maior movuca no hospital , apesar da carinha corada ela passou por um mal bucado hj e por isso sua alta amanha foi suspensa, mas se deus quiser vai dar tudo certo.
Bye Bye, Adeus ,Auf Wiedersehen, au revoir dando tchau a Obesidade Grau II :
Gente hoje estou dando Adeus a casa dos 90kg rsrs hj fui me pesa e emagreci exatamente um kg em 3 dias agora estou pesando 89.4kg ou seja sao - 22,6 kg off, quando eu vi na balança nem acreditei ... Sabe que agora eu consigo perceber que estou realmente emagrecendo?
Já se passaram 3 meses e as calças apesar de ter feito pensas ja estou novamente folgadas e estou mt feliz rsrs...Entao povo do desafio do "-5kg ate o natal" ja perdi um kg se deus quiser perderei o dobro ate o natal rsrs
quinta-feira, 5 de novembro de 2009
Desafio para o natal

quarta-feira, 4 de novembro de 2009
04/11 - 3 meses

Cheguei lá 20 min adiantada e so sai de lá 13h e 15 min mais de uma hora de espera mas valeu a pena, tb so de raiva o enchi de perguntas rsrs fora 10 perguntas rsrs e como escrevi no papel enqto esperava rsrs nao tenho esquecer e vou postar aqui e colocar as respostas embaixo
1 - Para que servi o colageno?
R: No corpo humano, o colágeno desempenha várias funções, como, por exemplo, unindo e fortalecendo os tecidos e disse que não se sabe se funciona mesmo que provavelmente gastaria dinheiro fora.
2 - Ultimamente tenho tido visao turva, é normal?
R: Ele disse que pode ser por que a pressao abaixou, ou a taxa de glicose caiu por ficar mt tempo se comer ou eh problema de oftalmo mesmo rsrs
3 - Que o cabelo vai cair eh fato, teria alguma vitamina sei la algo pra tomar para evitar ou diminuir a queda?
R: Ele me passou Pill Food remedio manipulado.
4 - Refri e cerveja quando seria liberada para tomar?
R: As nutricionista liberam geralmente em 6 meses mas eu te libero pra tomar no Natal, ta bom pra vc?kkk Otimooooo
5 - Posso arriscar comer alguma comida fora da dieta?
R: Voce esta liberada para comer de tudo mais sem exagero em pequena quantidade
6 - Dr, vc acha q eu chegarei pesar 55kg?
R: Em um ano no maximo um ano e meio eu chegarei nesse peso sim.
7 - Pé inchado eh consequencia de retençao de agua?
R: é sim, mais com exercicio vai diminuir cada vez mais
8 - Bala e chiclete , pode?
R: Pode mais nao pode ficar mt tempo mastigando e so as vezes
Bom por enqto eh so isso beijos
quinta-feira, 29 de outubro de 2009
Dando a volta por cima rsrs
Quando somos gordas ninguem olha direito pra vc e se olha eh com discriminação etc ou qndo vc pensa que alguem esta afim de vc e na verdade esta afim mesmo eh de curtir, para mim no caso eu levava os carinhas a serio e no fundo eles so queriam eh curtir e meu dois ultimos e unico namoros nao foram diferente.
Acho que era tao complexada que apesar de saber q certas atitudes afastam os homens eu fazia mesmo assim pegava no pé , nao tinha paciencia, insegura etc mais sei la era inevitavel risos ou entao qq homem q falava mais cheio de dengo cmg ja me balançava e sinto q isso ja esta mudando tanto q esses dias me falaram q sou meio fria kkkk apesar de nao ser legal eu dei risada e senti orgulho de mim.
E hj eu entrei no meu orkut e tinha um comentario assim do meu ex namorado _Fabio: "só tenho uma palavra para dizer para ti fui um palhaço em ter perdido vc!!!!a outra e dizer q vc cada vez esta + linda meus parabens!!!!!!!!!!quem sabe um dia lhe faça uma visitabjos em seu coração "
Depois teve a cara de pau de me perguntar o que eu achei da msg e eu fui sincera e disse +/- assim "eu nao sei o que dizer, antes eu ficaria sonhando com a sua visita surpresa mas hj eh diferente claro q somos amigos e se vc quiser vir pode vir" meninas ele saiu do msn rsrs e nem deu tchau rsrs mas foi o suficiente pra deixar meu ego la em cima kkkkk A-DO-REI rsrs
Homem eh td fdp pq qndo eu era gorda apesar q ainda sou ninguem me leva a serio, ninguem trata mt bem ne e enganam agora que estou emagrecendo e estao vendo o resultado da minha luta rsrs vem se engraçar pra cima de mim ,mas fazer o que ne sao um mal necessario ne kkkkk
segunda-feira, 26 de outubro de 2009
Pic Nic da comunidade do Dr Marcelo Salem.
Bom , depois de mt tempo mesmo tive um final de semana cheio, sabado de manha fui na aula de alemao na zona norte , dp fui na endocrino (q me parabenizou pelo meus exames q estao excelente q estou indo mt bem) lá na Berrini zona sul e dp fui para jabaquara visitar uma amiga recem operada...Cheguei em casa so o pó.
Hoje eu fui no pic nic da comunidade do Dr Salem , foi no parque da agua branca prox ao metro barra funda, no inicio esta meio timida e sem graça de chegar la sem conhecer ninguem, mas foi mt legal, e pude tirar aproveito de varias maneira, trocando experiencias, e vendo q nao precisa ficar tao neorotica em perder peso em fica se policiando e tal claro q nao pode estrapolar ne rsrs , nao precisamos fazer a cirurgia e dp temos q passar vontade , a cirurgia nao nos força a passar vontade nas sim nos controlar.
Nao precisamos nos tornar anti social evitando festas pq terá comida, a gnt pode comer mas nao exageradamente e sompulsivamente.
Papo psicologicos rsrs
Minhas sessoes com a psico bancada pelo convenio esta chegando ao fim, e por conta disso quinta feira dia 22-10, decidi perguntar a psicologa qual era meu perfil.
Ela me disse q sou uma pessoa desmotivada, sem determinaçao para certos assuntos e isso bateu em mim de certa forma que me fez pensar e eu cheguei a conclusao de uma coisa:
Chega de sentir pena de mim, chega de querer que as coisas caiam do ceu, chega de esperar e agora é hora de agir ... de crescer de realmente sair desse maldito casulo, eu nao irei descobrir como fazer para construir minha auto estima se eu ficar trancada dentro de casa e nem o emprego baterá a minha porta.
Demorou e esta sendo devagar mais aos pouco a nova MARIANA irá de fato renascer, e ai serei outra CANSEI DE SENTIR PENA DE MIM POR SER GORDA...Decidi fazer as coisas acontecerem e isso começou nesse fds, mesmo sem dinheiro fui contando as moedinhas e fiz acontecer ,consegui sair de casa, conhecer pessoas novas.
Cheguei a conclusao tb que primeiro eu preciso aprender a estar bem comigo mesma e sem mais positiva, com mais atitude e sendo positiva atrairá coisas positivas tb , tento mais pensamentos positivos sendo positiva atrairá mais amigos, um bom emprego , um bom relacionamento com as pessoas e consequentemente um namorado ou marido nao sei... Meu problema era q eu achava q fazendo a cirurgia eu ja me sentiria mais alegre e mais positiva e tal mas nao foi bem assim e a terapia e mt colegas gastroplastizados recentemente e os antigos tb estou me ajudando mt ....
Agora eu acho q posso dizer que a NOVA MARIANA esta nascendo....
Beijos e boa noite
terça-feira, 20 de outubro de 2009
visão distorcida ou tpm?
Eu sei que terapia na fase em ql estou eh fundamental ,como uma guria do meu orkut falou que a psico dela disse: "A MINHA PSICO DISSE QUE PRECISAMOS MUITO DE TERAPIA PARA APREENDERMOS A FICAR COM O NOSSO NOVO CORPO, E QUE TEMOS MUITA DIFICULDADE DE ENXERGAMOS ELE MAGRO, AFINAL FORAM ANOS DE GORDOS, MAS AMIGA A TERAPIA AGORA E FUNDAMENTAL PARA A CABEÇA ACOMPANHAR O EMAGRECIMENTO. "
Ou talvez seja alem disso tudo, pode ser um assunto que eu dei inicio com a minha psico semana passada, eu nao sei o que eh ter auto estima eu sei oq significa a palavra mas na pratica para mim mesmo entende eu nao sei o que estar com a auto estima elevada, preciso aprender.
_Será que eu tenho medo de perder o escudo aonde me escondi durante anos????
É um outro assunto a ser citado com a psicologa essa semana, acho q tive uma visao de mim mesma tao distorcida desde minha infancia que agora que tudo será diferente eu tenho medo e paraliso... Talvez eu tenha medo de conhecer a nova Mariana, será q tenho medo de ser feliz?Rsrs
É algo a se pensar ne ... ou deve ser TPM qndo a gnt ta toda inchadona rsrs e afeta a cabeça e desperta a neura.....xxxxôôôô neuraaaaaaaaaaaaaa
segunda-feira, 12 de outubro de 2009
De volta ao passado...hj me conheci magra ou quase magra rs
Mas hoje mais madura pude perceber algumas coisas, sempre me achei gorda , baleia de cabelinho ruim rsrs me achava fora do "padrao" e hj eu percebi que apesar da barriguinha eu nao era tao gorda, fora do peso sim ,mas eh q eu era diferente mesmo de todas.
Com 10 anos eu ja tinha a minha altura de hj 1.59...mas mtas das gurias da minha idade eram mirradinhas e eu altona e tal e consequentemente pesava mais ne tanto q tem uma foto q minha irma com 7 anos batia no meu ombro e olha q a diferença de idade nao eh grande sao so 3 anos.
Eu constumo dizer que gostaria de conhecer magra, mas na vdd ja fui um dia ja cheguei a pesar 64kg, mas por achar que era mt para a garota da minha idade eu me acha enorme e hj vendo as fotos pude perceber e sentir que nao conseguia lidar com isso nao via ou nao sabia q pesava mais por ser maior...
Acho que ser humano nunca esta satisfeito com o que tem e por isso sempre ou quase sempre esta se senti infeliz e eu cansei dessa vida... kro mudar isso , pq so me faz sofrer e chorar...tenho q tirar da cabeça q preciso emagrecer e seguir ao meu novo instindo de meu corpo emite, respeitando aos limites que eu nunca tivera...
Fico por aqui.
Beijos
segunda-feira, 5 de outubro de 2009
2 meses de Gastroplastia
Até refri eu tomei mas assim so dei uns goles, mas amanha a dieta recomeça claro...afinal quero perder mais.... De manha eu fui me pesar e para minha surpresa perdi mais dois quilos, totalizando 17kg em 2 meses.
Para fechar fui na minha vo ela ajustou algumas calças , na vdd eu mesma nao senti necessidade de ajustar ainda mas mesmo assim ela fez, olhei e pensei "nao vai servir" mas serviu, fiquei feliz rsrs
quinta-feira, 1 de outubro de 2009
Duvida do PP Psicologia ou Pedagogia ou Serviço Social?
Com as indas a psicologa ando pensando mt nisso, qual caminho fazer pra me descobrir ja q desde era pequena me escondia atras da minha gordura?Aonde esta o vazio em minha alma , q eu precisei preencher com a comida?
Ainda não sei, me sinto perdida, não sei por onde começar, pois tenho medo de tentar e errar de novo como errei qndo comecei a cursar Historia na faculdade, andei pesquisando e alguns cursos me chamaram atenção Pedagogia,Psicologia, Serviço social,Administração em comercio exterior e tradutor e interprete, das cinco eu ja eliminei duas adm comercio exterior e tradutor e interprete.
Adm Com e Exterior eliminei pq tem mt matematica e eu definitivamente nao gosto nem entendo os numeros, eu nao vou com a cara deles nem eles com a minha e tradutor interprete pq pelo o q pesquisei o mercado trabalho eh mt pequeno.
MUDANDO DE ASSUNTO :
Como tinha dito hj fui a psicologa e cada semana que passa eu vou chengado ou melhor começo a me enchergar melhor e hj cheguei a seguinte conclusao junto a minha mae e eu.
A obesidade me afetou mais do que eu queria ver ,me tornando uma pessoa solitaria, frustrada , triste e egoista, depois da cirurgia comecei a despertar e ver quem realmente sou e nao eh so o corpo q preciso mudar, e que de fato minha alma e minha cabeça estavam e ainda estao doente.
Hoje eu cai em mim e percebi o quanto sou sozinha, e frustrada e conquentemente fiz com que as pessoas mantesse longe de mim, as vezes eu questiono minha existencia, pq eu nasci e pra que eu nasci... e as vezes penso se a vida de meus parentes seria melhor se nao estivesse mais entre eles... Sei que o que estou escrevendo nao esta fazendo sentindo mas na vdd hj estou escrevendo mais para mim e coloca tudo pra fora do que para voces mas enfim tudo isso eu pensei semana passada durante a minha pior das minhas TPM´S rsrs agora estou melhor e podendo enxegar melhor as coisas.
Preciso superar eu mesma e minhas frustraçoes e tentar deixar meu passado para tras e a cada dia q passa eu fico mais certa de q a gastroplastia é um renascimento total de corpo , alma e personalidade, e q na vdd ainda estou dentro do meu casulo, so seria uma borboleta qndo mudar por completo...
Eu so estranho pq a maioria das pessoas q operam so falam maravilha da cirurgia e nao nos alerta da parte psico????
Ou eu que nao prestei a ddevida atenção????
Fico por aqui e desculpe pelo poste de hj....




